#Рецепт Омлет с творожным сыром и рыбой Кбжу на всю порцию: 344/25/17/20 2 яйца 50 мл молока 1 ст л творожного сыра 40 г с/с горбуши или форели Зелёные овощи: салат, огурец, брокколи (отварить) Взбить вилкой Яйца с молоком, вылить на разогретую сковороду, жарить под крышкой. Смазать сыром, выложить овощи и кусочки рыбы, сложить. Приятного аппетита!❤️
#Рецепт
Омлет с творожным сыром и рыбой
Кбжу на всю порцию: 344/25/17/20
2 яйца
50 мл молока
1 ст л творожного сыра
40 г с/с горбуши или форели
Зелёные овощи: салат, огурец, брокколи (отварить)
Взбить вилкой Яйца с молоком, вылить на разогретую сковороду, жарить под крышкой.
Смазать сыром, выложить овощи и кусочки рыбы, сложить.
Приятного аппетита!❤️