В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Pain, эксперты пришли к выводу: музыка лучше всего облегчает боль, если она исполняется в нашем естественном ритме. Ранее об этом было известно мало.
Команда специалистов из Университета Макгилла сравнила оценки боли 60 участников (некоторые из которых были музыкантами, а некоторые — нет) во время того, как им причиняли слабую боль либо в тишине, либо при прослушивании музыки. При этом темп композиций либо соответствовал естественному для каждого человека темпу, либо был немного медленнее или быстрее.
Естественный темп каждого участника устанавливался с помощь выстукивания ими ритма известной детской песенки (Twinkle, Twinkle, Little Star) с удобной для них скоростью.
Выяснилось, что по сравнению с тишиной музыка любого рода и в любом темпе значительно снижала восприятие боли людьми. При этом сильнее всего это снижение происходило, когда мелодии проигрывались в темпе, который соответствовал индивидуальному ритму участника.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.