Мне очень нравится концепция психологических игр, разработанной Эриком Берном и дополненной его учениками, поэтому сегодня об Играх!
Что собой представляют психологические игры?
Это вариант структурирования времени человеком.
То есть то, как мы любим проводить время.
- Кому-то комфортно находиться наедине и не контактировать с людьми - это Уход.
- Кто-то любит просто болтать ни о чем - это Времяпровождение.
- Кто-то готов рисковать и делиться самым сокровенным, чувствами, говорить открыто, просить то, что нужно и то, что хочется - это Близость.
Близость является самой последней точкой структурирования времени.
Но мы люди подкованы в психологии знаем, что не все так просто и не всегда мы можем удовлетворить свои потребности напрямую в близости. Тогда то и начинаются Игры!
Игры - это возможность удовлетворить свои потребности ненапрямую.
Важно сказать, что игры делятся на три уровня.
Игры 1ой степени - игры, о которых не стыдно сказать всем, они возможно социально-одобряемы и не несут никакой прямой угрозы человеку и обществу, кроме неприятного осадка после игры.
Игры 2ой степени - игры, о которых уже просто так не расскажешь, их стыдятся. О таких играх ходит много слухов и сплетен.
Игры 3ьей степени - игры, которые опасны для здоровья физического, ментального и социального. Зачастую они заканчиваются в морге/больнице, психушке или тюрьме.
Самая первая и самая старая исследованная игра называется "Да,но...".
Суть этой игры заключается в том, что Играющему предлагаются различные варианты решения в стиле "Почему бы тебе не...", на каждое предложение игрок отвечает "Да,но...". И этот диалог может быть бесконечным, и скорее всего закончится тем, что предлагающие "выдохнутся" и уйдут.
Цель этой игры не в том, чтобы принимать предложения, а в том чтобы их отвергать. Так как игрок скорее всего знает решение вопроса, и ему как бы хочется убедиться в правильности своего решения, видя "неправильные советы", которые дают другие.
Тем самым Игрок удовлетворяет свою потребность в значимости. Отвергая предложения, вербально и невербально показывает: "Вы все не годитесь в советчики, мое решение самое лучшее". Таким образом сам себе подтверждая, что "Я классный" ,"Мое решение уникальное" и так далее.
Если бы Игрок был готов к близости, то он мог бы сказать: -
"Ребята, у меня вот такое решение вопроса, поддержите меня добрым словом, мне это важно!".
Но в близости есть риски. Кто-то точно скажет ТАКИЕ слова, что будешь чувствовать себя героем этого мира, а кто-то может отказать в поддержке, кто-то может сказать не те слова, которые мы хотим и тогда мы можем "разочароваться" и испытать иные чувства от желаемых изначально, не удовлетворив свою потребность.
Это лишь пример того, как играются психологические игры. Их множество, какие-то уже описаны транзактными аналитиками, некоторые вскрываются в ходе терапии или научных исследований, но суть всегда одна - ВСЕ ЛЮДИ ИГРАЮТ В ИГРЫ.
Психологические Игры - не плохо и не хорошо. Просто мы так устроены, что нам иногда страшно напрямую заявить, что мы хотим. И тогда мы играем. Играем как дети в песочнице, с любимыми игрушками и в любимые игры.
Автор: Липенчук Михаил Александрович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru