Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Массаж ног, который точно улучшит здоровье. Поэтапный урок работы с ногами

Сегодня прежде всего буду рассказывать о красоте и, по мере возникновения, будем решать вопросы и по здоровью. Моя модель сегодня – моя ученица. Разбор этой сессии массажа не будет сугубо индивидуальным, так как у нашей модели есть проблемы, которые присущи многим, одна из которых это перекос таза. Первое и необходимое действие всегда, когда мы работаем с ногами, это проработка ягодиц и крестца, с крестцово-подвздошным сочленением и связками крестца. Всегда стоит обращать внимание на то, что болезненность по разным сторонам всегда разная. Стоит помнить о том, что существует сочетание между большой ягодичной с одной стороны и средней ягодичной с другой. Очень важно, чтобы мы проработали большую ягодичную с одной стороны и среднюю ягодичную с другой. Очень важно, чтобы мы при проработки мышц при надавливании уровень болезненности был таким, чтобы это было комфортно. Если мы выбираем тот уровень болезненности, который кажется пациенту избыточным, то мы получаем больше вреда, чем пользы.
Оглавление

Сегодня прежде всего буду рассказывать о красоте и, по мере возникновения, будем решать вопросы и по здоровью. Моя модель сегодня – моя ученица.

Разбор этой сессии массажа не будет сугубо индивидуальным, так как у нашей модели есть проблемы, которые присущи многим, одна из которых это перекос таза.

У нашей модели перекос таза
У нашей модели перекос таза

Работа с ягодицами и крестцом

Первое и необходимое действие всегда, когда мы работаем с ногами, это проработка ягодиц и крестца, с крестцово-подвздошным сочленением и связками крестца.

-3

Всегда стоит обращать внимание на то, что болезненность по разным сторонам всегда разная. Стоит помнить о том, что существует сочетание между большой ягодичной с одной стороны и средней ягодичной с другой. Очень важно, чтобы мы проработали большую ягодичную с одной стороны и среднюю ягодичную с другой.

-4

Очень важно, чтобы мы при проработки мышц при надавливании уровень болезненности был таким, чтобы это было комфортно. Если мы выбираем тот уровень болезненности, который кажется пациенту избыточным, то мы получаем больше вреда, чем пользы.

-5

Боковая поверхность бедра

После того, как мы поработали с большой ягодичной мышцей, очень логично поработать с боковой поверхностью бедра. Дело в том, что большая ягодичная мышца переходит в широкую фасцию бедра, и когда у нас существует перекос таза, этот перекос будет связан с тем, что тело компенсирует это через неравномерное напряжение боковых поверхностей.

-6

Очень важно, чтобы мы работали разными техниками. Обратите внимание на то, что необходимо следить за эргономикой своего состояния. Огромное количество людей калечит себя непоправимым образом из-за того, что стоят неправильно, распределяют нагрузку неправильно, работают, например, исключительно из рук. Всегда очень грустно, когда хорошие специалисты не берегут себя.

Внутренняя и задняя поверхность бедра

-7

Следующая фаза – это работа с внутренней поверхностью бедра, с задней поверхностью бедра. Обратите внимание, что у модели есть недостаток тонуса по внутренней поверхности бедра. И мы можем заметить пространство под ягодицей и по внутренней поверхности бедра.

Щипковый массаж

-8

Сейчас именно тот случай, когда у моей модели состояние ягодичных мышц прекрасное, но есть проблемы по подкожной жировой клетчатке и, чтобы решить эту проблему, надо применить технику выщипывания.

Квадратная мышца поясницы

У модели по подвздошной кости есть спазм и это связано с перекосом по тазу. С правой стороны по подвздошной кости есть отчетливая болезненность в местах крепления квадратной мышцы поясницы, а с другой стороны состояние намного лучше. И в данном случае необходимо поработать с квадратной мышей поясницы.

Квадратная мышца поясницы, места крепления
Квадратная мышца поясницы, места крепления

Наша модель имеет довольно хорошую физическую форму, но она взрослая и рожавшая женщина, и все равно есть проблемы по здоровью, которые вполне возможно решить массажем.

Проработали с одной ногой, теперь с другой. Надо помнить, что ноги разные, не всегда проблемы по одной ноге такие же, как и по другой. Тонус по внутренней поверхности слева гораздо хуже, чем тонус по внутренней поверхности справа.

Надо помнить, что надо работать энергомично, чтобы не уставать и не калечить свое тело. Посмотрите как я работаю в видео⤵️.

Работа с варикозом

У модели проблемы по задней поверхности бедра - варикоз. Это связано с тем, что ягодица не работает, поэтому тело избыточно напрягает заднюю поверхность бедра и таким образом приводит, к возникновению варикозного расширения вен и расслабляя пространство между мышцами задней поверхности бедра, бицепсом бедра с одной стороны, с внешней стороны и полуперепончатой и полусухожильной с другой стороны, мы восстанавливаем нормальное функционирование большой ягодичной, улучшаем кровообращение, венозный отток и в процессе улучшаем состояние подкожной жировой клетчатки по задней поверхности бедра.

-10

“Подводные камни”

И вот здесь есть множество подводных камней, которые в одной статье и видео не расскажешь. Рекомендую пройти мой курс по моделированию фигуры, где мы изучим техники моделирующего массажа и поговорим о здоровье ваших пациентов, ведь красоты без здоровья не бывает. Пройдя этот курс вы повысите свою квалификацию в силу того, что вы осознаете, каким образом здоровье ваших пациентов связано с их красотой. Люди готовы платить большие деньги за свою внешность, особенно когда они понимают, что их работа над красотой не просто какая-то блажь, а это действительно забота о здоровье. Наш курс позволит вам стать по-настоящему классным профессионалом.

Работа с лимфатической системой

Отдельным немаловажным этапом является работа с лимфатической системой, которая обязательна во многих случаях.

Состояние паховых лимфоузлов у моей модели благополучны. Но есть проблемы по кишечнику, а это значит надо работать с житвотом и в данном случае расслабление нижней части живота является приоритетом и куда нужно смотреть.

-11

Передняя поверхность бедра

Смотрим на переднюю поверхность бедра - тонус по коленям недостаточный. И здесь очень важно сбалансировать таз.

-12

Не работать через боль

И помните, никогда не работайте через боль. Боль может быть кратковременной, но всегда можно найти оптимальный путь работы с человеком. Мы не садисты, мы не мучаем клиента ради его счастья.

Приём палсинга

Завершаю сессию, используя прием палсинга, тогда я могу окончательно расслабить тело, вывести его в состояние целостности и гармоничности. Это тоже один из приемов, который очень нравится пациентам.

-13

Как всегда, есть подводные камни, которые можно обсудить на нашем курсе, где вы узнаете о тонкостях лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа и обучитесь премиальной услуге массажа и на 200% сможете помочь каждому клиенту.