Других оцениваем. А как же сами?

Порой для некоторых не просто оценивать себя и свои действия, поступки, поведение, качества характера, мыслей. Можем, как завышать так и занижать. Других, как то легче получается.

Давайте для начала разделим самооценку на три вида:

- завышенная самооценка ( нахальное поведение, вспыльчивость, высокомерие)

- заниженная самооценка ( трусливость, замкнутость , безразличие)

- объективная самооценка ( уравновешенность, чувство собственной значимости, уверенность в себе и своих силах)

Для определения личной самооценки важно проанализировать Ваши особенности:

Поведение

Подразумевает под собой Ваше взаимодействие с окружающей средой и людьми в частности. Ваша деятельность в домашних условиях, на улице, на работе.

Отвечает на ключевые вопросы; Что я делаю? Как я это делаю? Для чего я это делаю?

Окружение

Окружение можно рассмотреть в глобальном или узком плане. В глобальном это город, страна, национальности, которые окружают человека в данный момент времени. В узком же плане, это быт, вещи, одежда, коллеги, друзья, семья.

Отвечает на ключевой вопрос; Что я имею?

Идентичность

Следствие работы индивидуальных и социальных процессов . Ощущение себя по отношения к процессом происходящим в общественной сфере, частью которых является сам человек.

Отвечает на ключевой вопрос; Кто я такой?

Способности

Индивидуальные особенности личности. Тут могут быть таланты человека, знания, навыки, умения. Так же способности могут быть : управленческими, гуманитарными, спортивными, социальными.

Отвечает на ключевой вопрос; Как я выбираю?

Цели и результаты

В психологии под целью понимается полученный с помощью мышления идеальный образ будущего результата, достижение которого обусловлено мотивацией мыслящего субъекта и для опредмечивания которого должны быть предприняты определённые действия.1

Источник 1- Сидоров К.Р., Васильев И.А. Методика исследования содержания целей человека. // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. — 2018. — №3 — с.90-108

На это стадии человек осознает зачем и для чего он выполняет определенные действия и развивает в себе определенные таланты, умения, навыки способности

Отвечает на ключевой вопрос; Для чего?

[opros_#53000]

[opros_#55831]

«Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой» (Альберт Эйнштейн).

Автор: Вохмянин Иван Сергеевич
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru