Еще 4 супер-сильных убеждений, которые помогают сделать ваши отношения лучше и здоровее!
Первые пункты читайте здесь.
4. Мы не знаем, когда кто уйдет и сколько нам осталось жить, а потому, чем тратить время на выяснение отношений, лучше потратить его на любовь.
Обычно перед смертью, или после смерти кого-то, люди начинают сожалеть о том, что сказали и чего не сказали, что сделали и чего не сделали. Так зачем ждать смерти? Почему не сказать слова любви прямо сейчас? Почему не попросить прощения прямо сейчас? Почему бы не уступить прямо сейчас? Почему бы не обнять прямо сейчас, вместо того, что бы обижаться и дуться? Почему бы не промолчать прямо сейчас?
Если вы прокрутите киноленту своей жизни, то удивитесь, сколько времени драгоценного рождения ушло на обиды, борьбу, претензии, выяснения кто прав, а кто виноват, на злость и т.п. У многих на это тратится 98% времени жизни. Так стоит ли продолжать таким образом сливать время?
Если вы будете помнить об этом, о том, что вы в любой момент можете умереть, или может умереть ваш близкий или тот, с кем вы сейчас общаетесь, то что вы скажите, что сделаете тогда?
5. Чтобы изменить ситуацию, нужно выйти из системы, стать больше нее.
Любые отношения – это система. Даже, если это отношения с самим собой, потому что мы даже к себе и своим качествам как-то относимся. Да и любые отношения начинаются с того, как мы относимся к себе, от того, кем мы себя считаем, какую роль играем.
Самая первичная система это субъект, объект и процесс восприятия. И если нам удается выйти из этой системы, стать больше нее, то вообще проблемы исчезают, так как исчезают любые отношения и любые полярности. Проблемы могут существовать, только если есть полярность и разделенность. В целостности все хорошо и правильно априори.
Как это применить к жизни и отношениям?
У каждого был в жизни такой опыт, когда вы смотрите на чьи-то отношения и точно знаете, как нужно делать, даете советы, но люди, которые находятся в этих отношениях, даже не понимают того, что вы им говорите. Для них это вовсе не очевидно, они полностью включены каждый в свою роль и не видят всей ситуации со стороны. Однако вам со стороны все кажется очень простым.
Примерно так это работает.
Или, предположим, у вас проблема – некий конфликт. Сам по себе конфликт возник из-за того, что образовалось два полюса противоположных мнений или точек зрения. И вот вы доказываете друг другу (или сами себе), кто прав, а кто виноват, и как правильно нужно сделать. И ничего не решается, потому что ваш партнер тоже полностью уверен в своей правоте и не уступает.
Тогда, если вы становитесь всей системой (вы, ваш партнер и процесс восприятия друг друга, или ваше мнение и его мнение, и то, что отличает ваши мнения, разделяет их), то вы уже выходите из полюса полярности, становясь целым (включая в себя обе точки зрения или оба способа восприятия). Сам выход из полярности устраняет конфликт, прежде всего для вас. И подсказывает, как целостнее и гармоничнее для всей системы вам дальше двигаться, что лучше делать.
А если вы еще и глубже пошли, вышли за пределы всей системы, то дальше для вас вся ситуация разворачивается просто как игра, в которой вы теряете заинтересованность. Зато у вас появляется ясность, спокойствие и четкое знание того, как правильно поступить сейчас.
6. Вступай в отношения с другим человеком не как тело с телом, не как ум с умом, не как желания с желаниями и не как идея с идеей. Вступай в отношения как вечная душа с вечной душой. И тогда ничто из временного и внешнего не коснется ваших отношений.
Тело не вечно, идеи – тоже, ум - не постоянен и изменчив… Желания возникают и гаснут… Если нас привлекают в человеке только эти временные явления, то как только они изменятся, то мы потеряем к этому человеку интерес, любовь пройдет. Но если нам удается прикоснуться друг к другу душой, полюбить вечное в человеке, то чтобы ни произошло – любовь останется.
Если вы в другом видите вечное, то и отношения выстраиваются совершенно по-другому. Вы теряете вкус к выяснениям отношений, к обидам и претензиям. Вы начинаете ценить то, что есть. За слоем внешних, по отношению к той глубине, которой вы являетесь, чувств и эмоций, вы всегда способны удержать чувство любви, увидеть неразрывную связь друг с другом.
7. Если человек кричит, капризничает, что-то доказывает - ему просто жизненно необходима любовь сейчас. Поэтому не спорь, а просто обними его.
Проверено тысячи раз и на взрослых и на детях. Особенно четко срабатывает на детях, конечно. Просто потому что они более открытые. Взрослые могут еще немного в позе постоять, повыпендирваться, придется подождать немного, но все равно этот прием сработает.
Даже если нет возможности обнять человека физически, место и время не позволяет, или человек не готов к этому, можно просто мысленно его обнять и сказать, что любишь его и принимаешь таким, какой есть.
Забавно на племяннице это наблюдать. Она маленькая еще (4 года), но если на все ее попытки манипулировать, доказывать что-то, утверждать свое я (любым способом) просто сказать: «Ты моя хорошая, я люблю тебя» - и обнять ее, то она очень быстро становится послушной и податливой. Теперь она просто сама уже бежит на ручки обниматься, не ждет повода капризничать.
А дочка, если видит, что я начинаю гневаться и повышаю голос, то прыгает на меня обниматься и целует в губы, закрывая мне рот. Я, конечно, сразу сдаюсь и начинаю хохотать. Потому что очень показательно она это делает. ))) Она у меня – мастер)))
В следующей статье продолжение простых-непростых убеждений, помогающих менять ваши отношения и делать их лучше!
И напоминаю, что вы можете не просто читать мои статьи, но и начать практиковать, развивая новые здоровые навыки. Это можно сделать присоединившись к онлайн-клубу "PRO-состояния"