Золотое молоко Сделает ваш сон крепче 🥱Главные составляющие этого напитка — молоко и куркума. Последняя богата веществом под названием куркумин. Оно смягчает симптомы бессонницы, уменьшает воспаление, а также помогает при тревожности и депрессии. ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко - 120 мл (полчашки) Куркума - 1 ч.л. Имбирь - 5 г (по желанию) Мед - 1 ч.л. ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ :Шаг 1 Смешайте все ингредиенты. Шаг 2 Поставьте на плиту, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 3–5 минут. Шаг 3Процедите и ваше золотое молоко готово.Поставьте лайк, если напиток вам понравился.
Золотое молоко Сделает ваш сон крепче 🥱Главные составляющие этого напитка — молоко и куркума.
Последняя богата веществом под названием куркумин. Оно смягчает симптомы бессонницы, уменьшает воспаление, а также помогает при тревожности и депрессии.
Молоко - 120 мл (полчашки)
Куркума - 1 ч.л.
Имбирь - 5 г (по желанию)
Мед - 1 ч.л.
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
:Шаг 1 Смешайте все ингредиенты.
Шаг 2 Поставьте на плиту, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 3–5 минут.
Шаг 3Процедите и ваше золотое молоко готово.Поставьте лайк, если напиток вам понравился.
