Доктор Угнивенко объяснил, чем опасны для здоровья перепады температуры

На Южном Урале в последние недели отмечаются резкие перепады температуры воздуха. Это представляет серьезную опасность для здоровья.

Об этом напомнил главный врач ОКБ№2 Челябинска Максим Угнивенко.

«В течение прошлой недели температура ночью не опускалась ниже -5 градусов, а днем поднималась до плюсовых значений, создавая впечатление, что наступила весна. Однако в середине недели ожидается резкий перепад температур до -25 градусов. Такие колебания температуры представляют собой серьезную угрозу для здоровья», предупреждает врач.

Частые изменения температуры оказывают дополнительное давление на организм, что может привести к переутомлению и обострению хронических заболеваний. Более того, подобные перепады могут стать причиной психологических проблем. Организм человека в течение нескольких лет адаптируется к сезонным циклам, и резкие изменения, такие как аномальное потепление в зимний период, могут негативно сказаться на его состоянии.

Угнивенко предупреждает о последствиях резких скачков температуры. В их число входят ослабление иммунитета, обострение хронических болезней, сезонная депрессия и рост респираторных заболеваний. Когда температура воздуха находится около нуля градусов, это создает оптимальные условия для распространения респираторных вирусов, увеличивая риск заболеваний.

Теплая зима с отсутствием снега также приводит к накоплению пыли в воздухе. Это может негативно сказаться на здоровье людей, страдающих от бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также у тех, кто подвержен аллергическим реакциям. Постоянные колебания температур могут также вызывать у людей психоэмоциональные проблемы. Отсутствие яркого зимнего солнца снижает уровень серотонина и витамина D, что может привести к подавленному настроению и упадку сил.

Поэтому важно быть осторожными и следить за своим состоянием в условиях резких температурных изменений. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, беременных женщин и пожилых людей. Поддержание физического и эмоционального здоровья в таких условиях становится особенно актуальным.