При экстремально высоком атмосферном давлении важно избегать физических нагрузок, больше отдыхать и не перенапрягаться, рассказал 360.ru кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин. По его словам, нагрузка на организм в такие периоды увеличивается у всех людей.
Самый простой [выход] из этой ситуации — постараться минимизировать нагрузку на организм, то есть должен быть такой элемент лености, то есть мы не перегружаем себя какой-то дополнительной работой, — объяснил медик.
Кардиолог отметил, что лучше отложить несрочные дела, не нервничать и не напрягаться, чтобы сохранить здоровье в период высокого атмосферного давления. Он также посоветовал избегать стимулирующих напитков, чтобы не перегружать нервную систему.
Ранее главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова предупредила, что уровень атмосферного давления в Москве может побить рекорд 7 февраля. По ее словам, показатель вырастет до 775 миллиметров ртутного столба.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале