Мужчина в кризисе. Что делать женщине?
У всех нас бывают кризисные периоды в жизни, как правило средняя их продолжительность 6 мес - 2 года.
Отдельно стоит рассматривать кризис среднего возраста у мужчин и женщин.
Сегодня мне хочется поделиться рекомендациями о том, как вести себя женщине, если кризис среднего возраста возник у мужчины.
Проявляется он по-разному - как правило суть его уходит в желании мужчины снова быть юным (по принципу подростка), быть востребованным, нужным, чтобы жизнь снова была легкой, безответственной и играла яркими красками). При этом сам мужчина может стать как активным, меняющим свой образ жизни и внешний образ, так и апатично-депрессивным, ища кругом виноватых. Женщине в этот момент кажется, что мужчина начинает разрушать всё то, что было до этого. Как будто вся система перестаёт быть стабильной и понятной.
И если Вы хотите сохранить отношения, необходимо немного перетерпеть и приложить некоторые усилия.
✔ При наличии детей важно говорить о их папе для них только хорошее, нельзя критиковать, припоминать обиды, обвинять. И не важно сколько детям лет - маленькие ли они или уже взрослые.
✔ Очень важно в этот период поддерживать увлечения супруга, участвовать в них при возможности, и обязательно искреннее ими интересоваться.
✔ Совершать совместный отдых без детей там, где интересно и увлекательно мужчине. В этот период Ваши отъезды с подругами лишь охладят Ваше взаимодействие с мужчиной, поэтому выбирайте отдых на его вкус. И найдите в этом свой интерес.
✔ Если Вы еще этого не делали, то начинайте следить за своей внешностью, и в домашней обстановке тоже. Мужчине приятно видеть рядом с собой ухоженную женщину.
✔ Если Вы вместе уже давно, то пора задуматься о разнообразии интимной жизни, восстановить регулярность и придать яркости ощущениям. В каждой паре это свой собственный мир, который Вы способны создать или обновить)
✔ Также важно хвалить мужчину за его достижения, и те, которые были, и те, которые есть, помогая ему восстанавливать или укреплять в себе уверенность, искренне восхищаться своим супругом, как в самом начале отношений, т.к. он жаждит принятия себя без оговорок и претензий.
✔ Если супруг ничего не хочет и находится в апатии, не нужно пытаться его активизировать, просто будьте рядом, можно спросить чего бы он хотел, чем Вы можете его поддержать, но дайте ему время, чтобы он САМ начал движение в какую-то сторону.
✔ Поддерживая мужчину, помните о себе - выберите собственные изменения, а не коррекцию его. Физические и ментальные. Займитесь физической активностью, которая позволит Вам быть в форме и даст энергию. Развивайте в себе качества, которые будут нравится и Вам, и Вашему партнёру.
Важно помнить - мужчина выбирает и остается с той женщиной, с которой он чувствует себя отлично! С которой легко, весело, душевно, с которой он чувствует себя важным, нужным и любимым.
Не нужно путать поддержку мужчины с подстройкой себя под него, так можно лишь усугубить отношения. Делайте всё искренне и находите те решения, которые подходят именно Вашей паре.