Знаете ли вы, что длительный приём витамина д может привести к выраженной боли в суставах и мышцах?
В моей практике всё чаще встречаются пациенты, которые жалуются на интенсивные, упорные боли. Они прошли множество обследований, но:
- Анализы — в норме,
- Снимки — без патологий,
- Суставы — в хорошем состоянии.
Однако боль не проходит, и её невозможно объяснить очевидными причинами.
Важный вопрос: принимаете ли вы витамин Д?
Если задать таким пациентам вопрос: "Вы принимаете витамин Д?", в большинстве случаев они отвечают:
"Конечно! Сейчас у всех его дефицит, надо пить постоянно и как можно больше."
Но это неверный подход.
Почему избыток витамина Д опасен?
Витамин Д — жирорастворимый, он накапливается в организме. Дозировка, которая подходит одному человеку, может оказаться чрезмерной и токсичной для другого.
Раньше, в Советском Союзе, подход к приёму витаминов был другим:
- Назначали только при доказанном дефиците (по анализам),
- Приём длился 1–2 месяца, затем делали перерыв минимум на полгода.
Сейчас же многим рекомендуют принимать витамин Д без контроля, даже без визита к врачу.
Реальный случай из практики
Однажды ко мне обратилась девушка из Санкт-Петербурга. За год она посетила более 30 клиник, но никто не мог объяснить её сильные боли.
- МРТ — без значимых изменений,
- Анализы — хорошие,
- А боли мучительные, реальны, а не "надуманные".
Мы попросили её сдать анализ на уровень витамина Д. Результат — 43.
Для кого-то это может быть нормой, но оказалось, что она ежедневно принимала витамин Д в течение нескольких лет. Когда мы порекомендовали на полгода прекратить приём витамина Д и других БАДов, реакция была бурной:
- "Кто вы такие?!"
- "Вы что, нутрициологию не изучали?!"
- "Мне все говорили, что витамин Д нужно пить постоянно!"
Она даже оставила гневный отзыв и написала врачам оскорбительные сообщения. Это её выбор, но мы просто предложили возможное решение проблемы.
Что делать врачам?
Если к вам приходит пациент с необъяснимыми хроническими болями в суставах, позвоночнике или мышцах, и они не вписываются в конкретный диагноз, обязательно задайте вопрос:
"Вы давно принимаете витамин Д?"
В подавляющем большинстве случаев ответ будет:
"Да, уже два года. У нас же солнца мало, надо принимать!"
Но не так страшен дефицит витамина Д, как его передозировка и хроническое отравление. Особенно это касается жирорастворимых витаминов, которые накапливаются в организме.
Итог
Будьте внимательны к своему здоровью. Принимайте витамин Д только по показаниям, а не потому, что "так принято".
Всем здоровья и хорошего дня.
Об экологичной методике лечения спины и суставов, разработанной и запатентованной в Федеральном Центре, имени академика Г.А. Илизарова читайте на нашем сайте
Задать вопрос мне лично вы можете в нашем Телеграмм
Или в на сайте Одноклассники
Ознакомиться с отзывами и результатами лечения можно на нашем сайте
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1г. Москва, ул. Островитянова, д. 6г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: г.Казань, ул. Агрономическая, д.18. г.Казань, ул. Чистопольская, д.20. г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
Задать вопросы и записаться в клинику вы можете по телефону:+7 (800) 555-10-42 (БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.