Эта тема касается не только мужчин, но и женщин в равной мере.
В детстве родители внушают своим детям, что мастурбация вредна и всячески наказывают попытки детей заниматься самоудовлетворением. При этом говорят, что можно ослепнуть, оглохнуть, что у детей могут отсохнуть руки и т.д. В общем чего только не выдумывают. И это срабатывает. Но главное, чего удается добиться родителям – это стойкое чувство вины и стыда у ребенка.
Давайте рассмотрим, как обстоят дела сегодня на самом деле. Если раньше детям действительно всегда внушали, что мастурбация вредна, что можно заболеть различными заболеваниями, что это плохо, то дети понимали, что занимаются чем-то постыдным, нехорошим и интериоризировали эти родительские установки.
Но! Произошла так называемая сексуальная революция! И вот все чаще и чаще в различных источниках и литературе по сексологии потоком полилась информация о том, что мастурбация не только не вредна, наоборот, она оказывается крайне полезна. И чем чаще ею занимаются, тем лучше!
Мотива здесь два: первый – познать собственную сексуальность (это в основном касается женщин); второй – научиться самим удовлетворить собственные сексуальные потребности с целью улучшения своего репродуктивного здоровья. То есть без нормальных сексуальных отношений. Какая – то доля истины в этом есть.
Прежде всего у людей, находящихся в условиях сексуальной депривации, периодическая мастурбация в самом деле помогает предотвратить воспалительные процессы в репродуктивной системе и даже способствует профилактике онкологических заболеваний. Более того, когда нет возможности заняться сексом с партнером – это единственный доступный способ удовлетворения сексуальной потребности человека. Но на этом все плюсы заканчиваются.
Теперь поговорим о минусах.
1. В настоящее время ситуация изменилась и осложнилась тем, что стал доступен в неограниченном количестве порноконтент, причем даже для детей 10-12 лет, которые уже в этом возрасте начинают смотреть порно.
Подростки стали удовлетворять свою формирующуюся сексуальную потребность исключительно под порно. Причем как мальчики, так уже и девочки (как свидетельствуют некоторые родители).
2.Мастурбация является самым быстрым способом получения дофамина и эндорфинов, а это значит, что это явление становится наркотиком при регулярном повторении. И тут уже не до шуток. Со временем такое поведение становится главным способом противостоять стрессам или уйти от решения проблем. Заболела голова – займись мастурбацией, произошли конфликты с друзьями – то же самое, возникла стрессовая ситуация – ты уже знаешь, как снять напряжение.
3.Довольно быстро у человека начинают формироваться новые нейронные связи, отвечающие за чувство удовлетворения и человек начинает хотеть испытывать это чувство все чаще и чаще. Точно так же, как это описано в известных опытах с крысами у Скиннера.
Возникает порнозависимость, которая развивается быстро и держится не одно десятилетие. Поэтому, когда человек приходит ко мне в терапию и говорит, что стаж порнозависимости у него больше 20 лет, я уже не удивляюсь. И избавиться от этой аддикции очень сложно.
Но самое плохое то, что у мужчины возникает стойкое чувство вины и стыда, снижается круг его социальных связей, снижается потенция, разрушаются семейные отношения. Он уже не в состоянии заниматься сексом с реальной женщиной, кроме как мастурбировать под порно. Но даже и здесь со временем начинают возникать проблемы с эрекцией.
4.Следующий негативный момент – одинокие мужчины и женщины, увлекшиеся самоудовлетворением под порно, уже не нуждаются друг в друге. Они не ищут встреч, им не нужна романтика, они не стремятся создавать семьи. Быстрый дофамин заменяет все это очень легко и практически без проблем. Мужчинам не надо никого обольщать и завоевывать. Женщинам нет необходимости выглядеть красиво, стройно, быть в форме, стремиться к идеалу.
Нет необходимости испытывать сложные чувства: нежность, любовь, восторг, взаимное притяжение, эмоциональную привязанность.
5.С годами и мужчины и женщины теряют навыки коммуникации с противоположным полом, в первую очередь – сексуальные. И тем и другим все сложнее выходить из зоны своего комфорта, все сложнее знакомиться, все сложнее найти мотивацию к созданию семьи. А некоторым уже и детей заводить не хочется.
Поэтому многие люди, подсевшие «на порноиглу» до конца своих дней остаются одинокими, если не начинают проходить курс психотерапии. Но и для терапии нужно сначала осознать свою проблему и понять, что ее нужно решать, что дальше будет только хуже. Нужно смотивировать себя для обращения к психологу, перешагнуть через свой стыд и чувство вины, преодолеть стеснительность.
Хотя все, кто пришел в терапию, видят, что психологи в терапии их принимают доброжелательно, с уважением, с пониманием их проблемы, без какого-либо осуждения или критики.
Спасибо за внимание! Берегите себя!
Автор: Сазонов Андрей Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru