Мы шли по зимнему лесу с тяжелыми сумками и даже не знали, в правильном ли направлении мы идем. Спросить было не у кого. Указателей тоже не было, но по дороге иногда проезжали машины.
"Наверно эта дорога и ведет в санаторий"- думали мы. Название санатория я уже не помню.
И вот, мы пришли... Вахтер нас пропустил, и ворота за нами закрылись...
Санаторий утопал в снегу. Сосны и ели сомкнули над нами свои кроны. Запах зимнего леса опьянял. Настроение было такое, как в детстве, когда по телевизору начиналась передача "В гостях у сказки".
Нас встретили какие-то люди, разместили в комнате.
В команде было 6 тренеров. Трое мужчин во главе с Сергеем Всехсвятским и трое женщин. Все - молодые, чуть за 30. Они были какие-то не обычные. В них ощущалась внутренняя сила и в то же время - расслабленность.
Вечером мы пришли в зал. Играла удивительная музыка, которую я никогда раньше не слышала, и все танцевали. Танцы были странные, даже какие-то сумасшедшие, но люди танцевали так, будто они - профессиональные танцоры! Все. кроме новичков.
Вы все танцоры? - Спросила я у одного из тренеров Гали Шибаевой.
-Нет - засмеялась она.
И я снова удивилась, как может обычный человек так танцевать?
Потом я узнала, что это - спонтанные танцы. Есть такая особая техника, которой они владели в совершенстве.
Вечером нам объявили правила тренинга.
Утром - режим молчания. Нельзя было разговаривать, чтобы не стравливать энергию. Люди обычно всегда болтают друг с другом, а это - очень энергозатратный процесс. На тренинге нам предстояло погрузиться в подсознание, а это требовало много энергии, которой в обычной жизни мы не располагаем.
Мы просыпались и молча шли умываться. Проходили мимо друг друга не здороваясь. В начале было как-то неловко, все время хотелось заговорить, но мы удерживались от этого. И через пару дней привыкли. Режим молчания больше не тяготил, наоборот, было приятное и умиротворенное состояние.
В 10 часов мы шли в зал. Играла красивая музыка, и мы проходили особую настройку. Потом садились на стулья и ведущий говорил: "Почувствуйте свое тело, где-то вы ощутите вибрацию, где-то - холод, где-то - тепло. В каких-то местах, возможно что-то колет, ноет, может - чешется, а где-то даже болит... Просто наблюдайте за этими ощущениями, фиксируйте на них свое внимание и идите дальше..."
Цель настройки - переместить внимание в тело. Обычно наше внимание - в голове. Мы все время о чем-то думаем, перемешиваем мысли, внутренний диалог все время болтает, а мы даже этого не замечаем.
После такой настройки время, как бы замедляется. Мысли успокаиваются, голова становится ясной, а тело - легким и свободным. Это - очень приятное ощущение.
После настройки - теоретическая часть до самого обеда.
Сначала я ничего не понимала. Мне даже казалось, что "старенькие" разговаривают на каком-то незнакомом языке. Было много терминов, в которых я не разбиралась, но сама теория была очень интересной.
Попытаюсь рассказать коротко.
У каждого человека есть свои представления о жизни.
Если спросить кого-нибудь, что такое жизнь, то ответы будут разные.
Кто-то скажет: жизнь - борьба, кто-то - игра. Для кого-то жизнь - страдание, для кого-то - школа. Кто-то считает, что жизнь - обман, кто-то, что - тюрьма. И так далее. Сколько людей, столько и мнений.
Но мир - зеркало. И жизнь становится именно такой, какой мы себе ее представляем. Если думаем, что жизнь - страдание. Она и будет страданием, если думаем, что жизнь - игра, она будет с нами играть.
Очень важно выяснить что для нас жизнь и изменить эти представления, тогда и жизнь изменится. Но изменить свое представление не так-то просто. Изменить его надо не на уровне ума, а на уровне подсознания. А до него еще докопаться надо.
На тренинг не приходят люди, которые довольны своей жизнью. Конечно, полностью довольных жизнью нет, есть те, кто примирился с действительностью, принял ее и живет спокойно. Это - хорошо, конечно, но в этом есть и отрицательная сторона. У таких людей них нет стимула к развитию.
А есть "слишком раненые". Они не способны что-то изменить из-за сильной боли и сопротивления. Такие люди тоже могут прийти на тренинг, но не выдерживают и сбегают.
Так вот, вернемся к теории.
Последнее представление о жизни перед Просветлением -
Жизнь, это танец!
Когда человек приходит к такому пониманию, из его жизни уходят и борьба, и страдание. У него появляется радость, свобода и счастье. А ведь это, как раз то, к чему все люди стремятся.
Смысл танца - в самом танце, так-же, как и - в жизни. И проще всего это ощутить через танец.
Современные люди разучились танцевать, наверно поэтому многие и не чувствуют вкус к жизни. Им для этого нужен алкоголь или другие стимулы.
Тренинги назывались танцами жизни именно потому, что мы учились танцевать с жизнью.
Продолжение следует.
