"Мой опыт в удаленке начался, когда младшему ребенку был год и я устроилась на подработку.
Мне удавалось работать ночами, ранним утром или в дневной сон младшего. Старшие уже прекрасно развлекали себя сами. Мне лишь приходилось периодически разруливать драки, регулярно кормить и одевать их на прогулку (у нас свой дом и двор)
Дальше дети пошли в школу и сад, а я вышла в офис. И это был очень тяжелый для меня период! Бесконечный вечер: утром в темноте едешь на работу и закидываешь детей в сад и школу; вечером по темноте забираешь, бегом готовишь ужин, прибираешься и спать.
В итоге, я снова вернулась в удаленку.
Первый месяц у нас шла битва под названием «Мама работает».
Дети поминутно бегали ко мне по разным вопросам, ломились в дверь во время важных созвонов. А я укрывалась на балконе, а после звонка проводила получасовые разъяснительные беседы на тему, почему так не надо.
Вскоре попытки вломиться ко мне прекратились, так как слушать нотации по полчаса подряд — очень утомительное занятие для детей.
Для младшего я заводила таймер и говорила: «Когда прозвенит, мы будем обедать (ужинать, пойдем гулять). А пока я работаю!».
Для старших составляла списки с расписанием и вешала их на холодильник, чтобы у детей не возникали вопросы «какие у меня сегодня уроки» и «что поесть».
Следующий этап — внедрение самообеспечения: сами греете еду, сами прибираете за собой посуду, сами делаете уроки. Старшие быстро влились в распорядок, поняли, что «халява закончилась» и наступила самостоятельная жизнь.
Мой рабочий день теперь выглядит так:
🔸С утра я отвожу младшего в садик и возвращаюсь пешком, чтобы находить минимум 5–6 тысяч шагов.
🔸В 9 утра я уже дома, занимаюсь бытовыми вопросами.
🔸 С 10 до 14 работаю.
🔸 Дальше обедаю вместе с детьми, а потом отправляю их в музыкалку, либо усаживаю за уроки, а сама возвращаюсь к работе — решаю несрочные задачи.
🔸 В 17 часов иду готовить ужин и жду, когда муж приведет младшего из сада.
Потом мы ужинаем и проводим вечер вместе, всей семьей.
Хочу поделиться с вами лайфхаками – что обязательно должно быть:
👉 Четкое планирование дня и режим.
👉 Регулярный сон не менее 7–8 часов в сутки. Это святое!
👉 Порядок в квартире (хаос отвлекает).
👉 Отсутствие сериалов и другого «залипательного» контента (соцсети, чаты).
👉 Замок на двери в комнату, чтобы закрываться во время важных звонков.
👉 Загруженность детей кружками, секциями и другими активностями. Чем больше они заняты, тем меньше у них страданий по поводу «мам, мне скучно»
Как-то так.