Я с детства жила с установкой, что нужно жертвовать собой ради детей.
Фразы : «все лучшее детям, все ради детей»- постоянно крутились в голове, когда родился сын. И я чувствовала вину, если у меня не хватало сил, например, собрать его на прогулку, ведь прогулка важна для здоровья. Я каждый день пылесосила, а через день мыла пол с ним на руках, потому что один он лежать отказывался, а он же не может ползать по грязному полу. Я без конца стирала и гладила пеленки, потому что подгузниками дома мы не пользовались ради здоровой кожи малыша.
И первой фразой, которую я услышала от психолога по этому поводу была : надеваем кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка.
И я поняла, что можно не жертвовать, а совмещать свои интересы и интересы ребенка, и никто от этого не пострадает.
Теперь я могу уделять себе время, могу пойти прилечь или принять ванну, оставив сына играть одного, могу регулярно заниматься гимнастикой дважды в день, чтобы не болела спина от сидячей работы, и сын дает мне на это время, могу включить ему мультики или попросить его развлечь себя самого, если у меня нет желания или сил с ним играть, могу сходить с ним по своим делам.
Но недавно я поняла, что хоть я и могу все это делать теперь, я все-равно чувствую вину. Но не перед сыном, а перед мамой. За то, что я могу выбирать себя, а она не могла. Это как некая солидарность с ее образом жизни. Она как-будто стоит надо мной и говорит: «я всем жертвовала ради вас, все для вас делала, а ты ради сына не можешь своими интересами пренебречь». И будто я тоже так должна, и по-другому нельзя.
Но я понимаю, что все это в моей голове, и что у меня другая жизнь. И если у меня есть возможность учитывать свои интересы и потребности, то я вправе это делать. А свою любовь к маме я могу выражать и другим способом, не копируя ее образ жизни.