Чем разговор с психологом отличается от разговора с подругой или мамой?

"Чем сессия психолога отличается от дружеской болтовни? Почему разговор с мамой или подругой это другое?"

Наверное, каждому психологу раз в жизни поступал такой вопрос. И это замечательно, что его задают и интересуются!

1. В первую очередь хотел бы отметить, что существуют разные цели в отношениях близких людей и между клиентом и психологом. Цель дружеских отношений - укрепить и сохранить. В таком формате мы не всегда можем сказать всё, что думаем, ради нашей дружбы. И по большей части всё сводится к успокоению, поддержке и некоторой помощи в решении проблем (деньги, место работы, присмотр за детьми). Психолог не будет помогать деньгами, смотреть за вашими детьми и т.д. Хотя в контакте также важна поддержка, принятие личности клиента, цель всё же не в сохранении связи и укреплении дружбы, наоборот, поскольку это отношения незнакомых людей, в таком случае этим психолог не обременён, и может говорить более открыто. Ведь только в формате открытых и откровенных отношений возможно прояснить проблемные зоны, обратить внимание на них, и попытаться что-то поменять.
2. Родственники зачастую, желая сделать лучше, дают нам советы, которые могут ни к чему не привести, иногда лишь ухудшают ситуацию, не приводят к решению проблем. В этом может проявляется ограниченность определённого набора знаний обычного человека от психолога. Мышление и мировоззрение психолога может быть иным, более сложным, в зависимости от уровня психологического просвещения самого клиента. Это помогает подсветить некоторые "выходы" из ситуации, которая кажется тупиком для клиента. Это позволяет глобально видеть проблему человека, и видеть разные точки приложения психотерапевтического влияния, изменения или психологической коррекции поведения.
3. Ничто не мешает обычным людям получать знания и просвещаться в плане психологической культуры себе на пользу. Мне нравится сравнивать работу психолога с тренером. Можно заниматься самостоятельно спортом, для этого много информации, книг, подкастов, видео. Но проследить за корректностью упражнений одному невозможно, или очень сложно , тем более в мире собственной психики и представлений о реальности. Здесь уже необходим взгляд со стороны... однако не всегда то, что видит психолог, может совпадать с желанием клиента. Скажем, психолог не может решать проблемы за самого клиента, в крайнем случае намекнуть на вопросы для размышления. По большей части клиент сам должен решить, что ему необходимо, какие цели ему необходимы,и что может помочь. Психолог здесь больше может скорректировать, что-то уточнить, прояснить. В конце-концов для изменений нужно с кем-то это обсудить, и сделать это правильно.
4. Отсюда следует, что также психолог отличается тем, что сам формат отношений, выстраиваемый с клиентом, становится и инструментом и почвой для дальнейшего роста клиента. С родственными и близкими отношениями мы об этом не задумываемся, поскольку иные цели отношений.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 910 937 04 72 (What's up, Telegram).
Телеграм https://t.me/psystoya
ВК: https://vk.com/club226230687

Автор: Родион Исмаилов
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru