Когда речь заходит о курении, ни один врач не оставит его без внимания, указывая на вред этой пагубной привычки. Табак неблагоприятно воздействует на кожу, сосуды, дыхательную и эндокринную системы, а также на другие части организма. В этом хоре, голос трихолога также будет услышан, так как табачные изделия, включая сигареты и вейпы, наносят ущерб коже головы и волосам не меньше, чем остальным органам и тканям. В этой статье, мы расскажем подробнее о том какую опасность представляет курение для наших волос.
Волосы имеют уникальную структуру, которая позволяет им легко впитывать разные ароматы. Даже короткое пребывание в помещении, наполненном табачным дымом, приводит к тому, что волосы начинают пахнуть никотином, и этот запах ощущается на расстоянии.
Однако это далеко не самая серьезная проблема. Более важной является способность волос накапливать вредные вещества, такие как формальдегид и прочие токсины, число которых в табачном дыме достигает около пяти тысяч. Это негативно сказывается как на качестве, так и на густоте волос у курильщиков.
Не лишайте свои волосы кислорода!
Хотя курение и не является основной причиной выпадения волос, и при отсутствии генетической склонности к облысению человек может иметь густые волосы до конца своих дней, не отказываясь от сигарет, волосы все равно страдают. Они становятся ломкими, сухими и теряют блеск, иногда меняется их цвет, особенно у светловолосых и седых — ржавый оттенок заметен на светлых волосах.
Доказано, что фолликулы волос у курильщиков стареют на 70% быстрее по сравнению с некурящими. Исследования подтверждают, что у представителей обоих полов, подверженных курению, волосы на лбу становятся тоньше, чем у тех, кто не курит.
Курение вызывает спазмы сосудов. Под воздействием никотина и угарного газа мелкие сосуды сжимаются, что ведет к ухудшению кровообращения в различных органах и тканях. Волосы на голове также страдают от этого, поскольку ухудшается питание волосяных фолликулов.
Никотин дополнительно разрушает важные микро- и макроэлементы: разрушается аскорбиновая кислота, витамины E и D, нарушается усвоение железа, кальция и магния, витаминов группы B. Волосы получают меньше необходимых веществ, становясь менее крепкими, сухими, теряют блеск и естественный цвет, а иногда начинают выпадать в увеличенном объеме.
Выпадут и больше не вырастут?
Одна из основных причин выпадения волос у курильщиков связана с нарушениями в кровообращении, что приводит к недостаточной подаче крови к волосяным фолликулам и нехватке жизненно важных микроэлементов. Волосы, не являясь приоритетными для организма, могут страдать первыми при дефиците питательных веществ, так как они распределяются на более важные системы.
Плохой кровоток в волосяных фолликулах способствует выпадению волос. В некоторых случаях, когда волос выпадает, на этом месте может образовываться рубцовая ткань, которая препятствует росту новых волос. Поэтому, если в вашей семье есть генетическая склонность к облысению, может быть полезно отказаться от курения, чтобы сохранить волосы дольше.
Курение также ускоряет процесс алопеции. Есть предположение, что оно может повышать уровень андрогенов и снижать синтез эстрогенов у женщин, что ускоряет развитие андрогенной алопеции у тех, кто предрасположен. Также токсины из сигаретного дыма, включая мышьяк и формальдегид, вмешиваются в естественный цикл роста волос, сокращая фазу аногена и ускоряя переход к катагену — фазе покоя.
Связь между курением и андрогенетической алопецией научно подтверждена. Например, исследование на Тайване, в котором приняли участие 700 мужчин с андрогенетической алопецией, показало, что курение ускоряет этот тип облысения, хотя и не увеличивает риск, ведь это генетически обусловлено. Эффект более выражен у европейских мужчин, склонных к облысению чаще, чем азиаты.
Исследования, включающие оба пола, доказывают, что этот эффект затрагивает и женщин. У курящих мужчин больше истончаются волосы на макушке, в то время как у женщин облысение проявляется на висках. Эти симптомы более заметны при длительном стаже и сильной зависимости от табака. Те, кто выкуривает больше пачки в день, склонны к более тяжелой форме андрогенной алопеции. Дополнительные факторы риска для курильщиков включают избыточный вес, метаболический синдром, железодефицитную анемию и проблемы с щитовидной железой.
Конечно, отказ от курения не сделает волосы густыми при андрогенной алопеции. Однако прекращение этой привычки благотворно скажется на общем здоровье и поможет замедлить процесс потери волос. Особенно заметен этот эффект, если отказ от курения сочетать с активным образом жизни, правильным питанием, контролем хронических заболеваний и своевременным устранением дефицита микроэлементов.
Как восстановить здоровье волос
Чтобы восстановить утраченные волосы, рекомендуется как можно раньше обратиться к опытному врачу - трихологу. На ранних стадиях андрогенная алопеция успешно лечится с помощью медикаментов и аппаратных процедур. В сложных случаях может понадобиться пересадка волос из донорских зон на пораженные участки.
Современные методики позволяют восстановить волосы даже в сложных ситуациях. Важным этапом лечения является тщательная диагностика, которая может потребовать участия таких специалистов, как эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог, уролог-андролог для мужчин и гинеколог для женщин.
Не откладывайте визит к врачам! Специалисты клиники "РОСТ" выявят причины ухудшения состояния волос и предложат наиболее эффективные методы лечения.