Дружба с бывшим - имеет ли смысл?

Расставания неизбежны. И вот возникает вопрос, иногда он звучит от клиента буквально: «Надо ли нам общаться после?». Хочется порассуждать: надо ли? Если да, то как? А если это надо ему/ей, а клиенту не надо?

Он родной

Обычно на вопрос про дружбу с бывшим/бывшей я задаю встречный вопрос про мотивацию, смысл. Зачем вам это?

Самый распространенный ответ – «с ним интересно общаться, и вообще он родной человек». То есть чувства утрачены, и отношения в паре «как брат с сестрой» никого уже не устраивали, но созданная эмоциональная близость или интерес как к человеку сохранены, это хочется пронести дальше.

Если это обоюдно, то можно и общаться. Правда, с риском того, что придется «объясняться» перед следующим партнером, так как схема нетипичная, чаще за таким продолжением общения люди (новые партнеры) увидят, что «чувства не утрачены».

Чаще ощущение родного человека остается только у одного, обычно того, кто брошен, от кого ушли. Ему сложнее, и он не отпускает в принципе, а идея «мы стали родными» очень теплая и позволяет зацепиться, правда, с надеждой, что это общение «родных» позволит второму одуматься и вернуться.

Выгода

Он умеет менять масло в машине или переустановить программу на компе, она поддержать в период эмоционального упадка. Я в таких случаях рекомендую искать альтернативу – делать за деньги, просить других, освоить самому, обойтись без этого некоторое время.

Потому что явно вряд ли кто-то скажет прямо, что я продолжу отношения, чтоб ты менял мне колеса на автомобиле, но я тебе в ответ ничего не дам. Там же все будет обернуто в какой-то приятный фантик, и человек будет придумывать, что под фантиком надежда на...

Иногда приходится объяснять человеку, что он «пользуется» выгодой раз в год или еще реже, и сохранять отношения ради этого за пределами расставания слишком энергозатратно. Это несвобода.

Не отпуская

Общаться с бывшим, чтобы контролировать. Да, мы уже не пара, но представить, что она найдет кого-то (быстрее чем я или в принципе), невыносимо – институт собственничества не разрушен.

Расставание не принимается человеком, не прожито, а общение снижает боль – есть иллюзия, что он рядом.

Вынуждено

Дети, бизнес, иногда увлечения.

По детям все ясно – хочется общаться по-человечески тепло ради ребенка (просто хочется, и психологи рекомендуют), но это редко удается создать, опять же из-за того, что расставание не происходит по-книжному тихо и мирно. Застрявшие негативные эмоции отражаются. Кроме того, бывает, что кому-то это общение вообще было бы не нужно, например, созданы другие отношения или причиненная боль очень сильная, но ребенок «обязывает» и все натянуто.

Бизнес. Редчайший случай, но я сталкивалась на практике и меня это восхищало – как так умудряются люди отстроиться, отделить дела от личного и продолжить первое после разрыва второго. Не уверена, что я бы смогла.

Увлечения. Это где-то рядом с «он родной», по моим наблюдениям, есть нечто большее, чем просто «вместе ходим в бассейн». Бассейнов много, плавать не обязательно в паре. Я продолжу задавать вопрос: «Зачем вам действительно продолжать общение с бывшим, точно ли ради водных процедур, почему именно с ним это можно делать?». Ведь если нет чувств, близости, то партнер по спорту, играм, чтению книг может быть заменен.

Не общаться

Для меня очень понятно, когда отношения закрыты полностью. Как книга, которую перечитывать не хочется. Она может стоять на полке, не вызывая никаких чувств, забытая. Так и человек живет где-то в этом мире, но забыт, закрыт, прочитан.

Иногда приходится настаивать на том, что не надо в конкретном случае отношения продолжать, даже если он очень родной и умеет менять фильтр для питьевой воды. Но «почему не надо» – тема для другого материала.

Автор: Светлана Закуренко
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru