1. Спросить (самый рабочий способ)
2. Почитать его соцсети, наверняка он там поднимает темы, которые вас интересуют
Очень важно понять — то, с чем вы столкнулись, не уникально. Это поможет вверить переживаемое специалисту. Грамотный психолог скажет, если вдруг не работает с вашим запросом, и посоветует, к кому обратиться.
Ключевое — не бббояться :) И если возникла мысль «Может, обратиться к психологу?», превратить её в действие и дойти до специалиста.
Всё-таки забота о своём психологическом здоровье — одна из главных жизненных задач ❤️
Записаться на консультацию в ТГ — @alexmironovapsy