Джон Грей – американский семейный психолог в своих книгах говорил об этапах сближения между мужчиной и женщиной. Всего он выделял 5 стадий отношений:
1. Стадия притяжения
На этой стадии происходит первое знакомство и взаимная симпатия. Люди испытывают сильное физическое и эмоциональное притяжение друг к другу. Это период романтических чувств, когда партнеры видят друг друга через розовые очки и игнорируют недостатки. Взаимодействие характеризуется интенсивными эмоциями и желанием проводить много времени вместе.
2. Стадия неопределенности
После первых ярких эмоций наступает стадия, когда люди начинают замечать различия и недостатки друг у друга. Появляются сомнения и неуверенность в партнере. Партнеры могут начать отдаляться друг от друга, поскольку они осознают, что реальность отличается от идеализированного образа, который был создан на первой стадии. На этом этапе важно научиться принимать другого таким, какой он есть, и работать над укреплением доверия.
3. Стадия силы воли
Эта стадия связана с принятием решения продолжать отношения несмотря на возникающие трудности. Партнеры начинают осознавать, что для поддержания отношений требуется усилие и работа. Они учатся справляться с конфликтами и находить компромиссы. Важно развивать навыки коммуникации и поддерживать баланс между своими интересами и интересами партнера.
4. Стадия близости
Когда партнеры преодолевают кризисы и научаются доверять друг другу, они переходят на новый уровень близости. Здесь устанавливаются глубокие эмоциональные связи, основанные на взаимном уважении и понимании. Партнеры чувствуют себя комфортно друг с другом, делятся своими мыслями и чувствами без страха осуждения. Этот этап требует открытости и готовности делиться своим внутренним миром.
5. Стадия сотрудничества
Это высшая стадия зрелых отношений, где партнеры становятся настоящими союзниками. Они работают вместе ради общих целей, поддерживают друг друга в трудные моменты и строят совместную жизнь. Отношения характеризуются глубокой привязанностью, уважением и доверием. Партнеры понимают, что их счастье зависит от счастья другого, и стремятся создавать гармоничные условия для совместной жизни.
Джон Грей говорит о том, что желательно неспешно двигаться от одной до другой стадии. Если же один из партнеров начнет торопиться, и вести себя, будто он уже на четвертой стадии, хотя его партнер только перешел на вторую, то их отношения могут разладиться, второй партнер может почувствовать давление.
Но в современном мире существуют различные форматы отношений. И сегодня есть люди, которые, выйдя из предыдущих сложных отношений, хоят легкости, встречь без свзывания семейными узами. Они хотят оставаться на начальных стадиях отношений. Проблема начинается тогда, когда люди встретились, прониклись друг к другу симпатией, но забыли обсудить, куда в дальнейшем ведут их отношения. Один человек живет, получает удовольствие от жизни, занимается самореализацией, в то время как другой живет в напряжении и ждет, ну когда же их пара перейдет к более традиционному формату отношений. И так как чаще всего ожидает решительных действий женщина, а социальные рамки и гордость не позволяют завести разговор на эту тему – то начинаются поиски информации в интернете. А с информацией в интернете проблем нет, она здесь на любой вкус. И, конечно, найдутся статьи про абьюзеров, которые используют, манипулируют, специально держат на расстоянии.
А проблема лишь в том, что люди в начале пути не обозначили направление, в котором идут. И может оказаться, что направления совершенно разные. Поэтому в наше время пора перестать стесняться говорить на серьезные темы, касаемые своего будущего. В начале отношений необходимо прояснять, какие цели и желания у вашего партнера, а также озвучивать свои.
Конечно, есть вероятность встретить нечестного человека, который будет говорить неправду чтобы удержать вас на какое-то время. А также может случиться что в период отношений партнер понял, что вы ему не подходите. Такое тоже бывает, это больно, но это не конец света. Главное – быть честными и откровенными друг перед другом, чтобы не тратить ни свое, ни чужое время. Вы можете договориться о периоде, который нужен вам обоим для проверки отношений.
Если же человек открыто говорит вам, что не хочет семейных отношений, не планирует съезжаться и хотел бы легких отношений – это не значит, что он негодяй и абьюзер, использующий людей. Это просто его выбор.
Психолог Наталья Громова.