Друзья, сегодня предлагаю вам пройти один простой, но очень важный тест на оценку состояния вашего головного мозга, вашей памяти и познавательных, то есть, когнитивных функций мозга.
Он несложный, но потребует от вас внимания и сосредоточенности.
Тест состоит из 24 вопросов. Вам необходимо будет ответить на каждый из них максимально ЧЕСТНО. Помните, приукрашивая или умалчивая какие-то моменты, вы обманываете только самих себя!
📝 Для более точной оценки результатов предлагаю вам простую балльную систему.
На каждый вопрос выберите свой вариант ответа. Каждый вариант ответа имеет свой балл:
0 баллов — «Никогда такое со мной не происходит»
1 балл — «Это происходит не часто, скорее даже редко»
2 балла — «Такое происходит периодически»
3 балла — «Такое происходит довольно часто»
4 балла — «Такое происходит со мной регулярно»
В конце вам нужно будет сложить все баллы. Итоговое число будет вашим результатом. Можете зафиксировать его в блокноте.
🙌 Приступайте к выполнению теста, внимательно читайте вопросы и честно присваивайте баллы своим ответам!
1. Оторвавшись от книги, мне сложно найти место, на котором остановился.
2. Я забываю, что куда положил.
3. Я быстро забываю номера телефонов.
4. Мне необходимо составить список дел, чтобы ничего не забыть.
5. Мне трудно сосредоточиться на выполняемом деле.
6. Я забываю, что планировал сделать по дороге домой.
7. Я забываю имена старых знакомых.
8. Я забываю о назначенных встречах.
9. Мне трудно пересказать содержание телепередачи.
10. Я не узнаю знакомых людей.
11. Мне тяжело вникнуть в смысл того, что говорят окружающие.
12. Перед новым делом меня нужно проинструктировать несколько раз.
13. Я перепроверяю, закрыл ли дверь, выключил ли утюг или плиту.
14. Когда кто-то говорит рядом, мне сложно сосредоточиться.
15. Я забываю, какой сегодня день.
16. Мне сложно сосредоточиться, когда я читаю.
17. Меня легко отвлечь, да и сам я постоянно отвлекаюсь.
18. Я быстро забываю имена людей, с которыми знакомлюсь.
19. Я допускаю ошибки при письме.
20. Я моментально забываю, о чем меня попросили.
21. Я забываю, какое сегодня число.
22. Я все делаю неспешно.
23. Моя голова бывает «пустой».
24. Мне бывает сложно принимать решения.
Сложите полученные баллы и подведите итог. Напишите в комментариях, что у вас получилось. ✍
📝 ТРАКТОВКА ТЕСТА
Мы разделим все полученные данные на три условные группы, так как разброс в баллах у участников, прошедших тест, будет большой.
Итак, три группы:
1. «Набравшие до 24 баллов»,
2. «Набравшие от 25 до 48 баллов»,
3. «Набравшие от 49 до 60 и более баллов».
✅ Первая группа «до 24 баллов» — вы МОЛОДЦЫ! Предлагаемые в тренинге практики и схемы прокачки мозга помогут не только сохранить ваш мозг в здоровом состоянии, но и еще больше активизируют его, улучшат память и когнитивные функции. Более того, пройдя всю программу, вы гарантированно защитите себя от инсульта.
✅ Вторая группа «от 25 до 48 баллов» — к сожалению, вынужден констатировать, что ваш мозг активно посылает вам тревожные сигналы о своём состоянии. Вам рекомендуется не медлить и приступить к восстановительным занятиям для улучшения мозговой активности.
Употребление простых витаминов или, не дай Бог, сильнодействующих вредных препаратов вам не поможет, а только навредит. Вам необходимо подключать специальные оздоровительные упражнения. Не секрет, что главное — это предотвратить болезнь, а не тушить пожар начавшегося серьезного заболевания. Следует помнить об этом.
✅ Куда хуже дела идут у третьей группы «от 49 до 60 и более баллов». Тревога, друзья! Для вас занятия восстановительными практиками мозга — вопрос жизни! Самое время обратиться к тяжёлой артиллерии и восстанавливать свой мозг комплексно.
Будет очень и очень плохо, если вы прямо сейчас не сделаете первый шаг к оздоровлению, улучшению памяти и работы мозга. Если не сделать первый шаг сейчас, то дальше с каждым годом ситуация будет ухудшаться всё быстрее и быстрее.
❓Надеюсь, вы зарегистрировались на полную программу «СуперМозг» и будете среди участников? Если ещё нет, переходите по ссылке:
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О ПРОГРАММЕ
Напомню вам, что начинаем мы в понедельник, 24 февраля. 📌
✍ А пока напишите в комментариях, что у вас получилось по тесту.