Что происходит, когда жертвам удаётся распознать нарцисса и при наличии необходимой поддержки они могут первыми уйти от агрессора?
Агрессор получает нарциссическую травму (угрозу чувству власти и контроля нарцисса) и, как следствие, нарциссическую ярость.
1. Преследование
Если у нарциссического абьюзера не было других источников нарциссической подпитки (людей, которые обеспечивали ему постоянный приток внимания, похвалы, восхищения, ресурсов и т. д.), то, скорее всего, ваш уход застал его врасплох — особенно если вы спланировали свой уход тихо и безопасно.
Нормальный партнёр может быть по понятным причинам расстроен внезапным и не обоюдным разрывом, но в конце концов он поймёт, если вам нужно будет разорвать отношения, потому что они причиняют вам больше боли, чем счастья.
Абьюзивный нарцисс выйдет из себя, когда поймёт, что вы "переиграли и победили " его. Он воспримет ваш уход как предательство, а не как способ обеспечить свою безопасность от его психологического воздействия.
Помните: даже если вы разорвали отношения ради собственной эмоциональной и физической безопасности, — ваш абьюзер всё равно будет воспринимать эти отношения как соперничество.
Если вы, кажущаяся беспомощной и бессильной жертвой, уйдёте первой, это приведёт его в ярость и отчаяние
В конце концов, как смеют их жертвы прокладывать путь к свободе, если они "принадлежат" нарциссу? Вот как думает и верит нарцисс: он действительно считает своих жертв объектами, которыми можно владеть, контролировать, плохо обращаться с ними.
Уходя от нарцисса первым, вы угрожаете его чувству собственности на вас и его чрезмерной потребности контролировать вас и получать от вас то, чего он не может найти в себе.
Вот почему опустошение, которое они испытывают при потере источника подпитки, связано не с потерей человека, а скорее с потерей власти, которую они когда-то имели над этим человеком.
Обычно жертвам советуют не контактировать, но самые хитрые нарциссы найдут способ обойти установленные вами барьеры.
Никогда не забывайте: время, когда жертва уходит из токсичных отношений, может быть одним из самых опасных моментов в цикле.
2. Девальвация
После разрыва характер нарциссического абьюзера может стать опасным.
Злобные нарциссы обычно пытаются уговорить вас вернуться в отношения, обещая измениться, притворяясь, что раскаиваются в своих проступках.
Однако, когда вы не выполняете их требования встретиться, помириться, остаться друзьями или каким-либо образом сопротивляетесь идеализации, нарциссы-абьюзеры возвращаются к своему истинному, мстительному "я".
Если вы скажете "нет»" (даже вежливо) и установите границы, это приводит их в пугающую ярость, когда они понимают, что больше не могут вас контролировать и что вы активно сопротивляетесь.
Нарциссы остаются в пустоте, в которой им приходится искать другой источник, чтобы не столкнуться с необходимостью самооценки.
Даже если после расставания они находят себе других партнёров, это не значит, что вы избавились
Они могут писать вам или звонить, когда находятся со своими новыми партнёрами, чтобы ещё больше обесценивать вас, провоцировать и сравнивать с ними.
Они могут периодически появляться в вашей жизни и исчезать из неё, используя эти тактики, чтобы получать подпитку в виде ваших эмоциональных реакций.
Осознайте свою ценность и радуйтесь тому, что вы наконец-то свободны от своего обидчика.
Вы были достаточно сильны, чтобы оставить своего обидчика и пережить жестокое обращение – не стоит недооценивать, насколько сильным вы можете быть, чтобы преуспеть после этого.