«Негде познакомиться» – один из самых популярных запросов в кабинете психолога. Или, точнее, не сам запрос, а его видимая часть. На самом деле за этой жалобой стоит нечто глубже, и сейчас разберёмся, что именно.
Когда люди говорят, что негде познакомиться, создаётся впечатление, будто все хорошие мужчины и женщины исчезли с лица Земли. Они не ходят на мероприятия, не общаются, а просто где-то затаились, образовав тайный клуб, в который вход закрыт.
Ну что ж, плохая новость: такого места не существует. Не ищите.
Хорошая новость: дело не в месте, а в состоянии, в котором человек находится.
Почему у одних получается, а у других нет?
Если вы живёте по маршруту «дом – работа – пара старых друзей на выходных», то действительно шансы на новые знакомства минимальны. Но дело не только в географии ваших перемещений. Что-то же удерживает вас в этом круге и не даёт выбраться?
А есть и другой тип – те, кто посещает кучу мероприятий, но так и остаётся одинокими. Они ходят на вечеринки, меняют компании, активно знакомятся... но потом говорят: «Ну вот, опять никого подходящего».
Если понаблюдать за их поведением, можно заметить избегание:
– Находиться среди людей, но ни с кем толком не разговаривать.
– Держаться напряжённо и закрыто.
– Общаться только с одним типажём (не тем, который привлекает).
Почему так? Часто за этим стоит страх отказа, уязвимости, неопределённости. В результате создаётся парадокс: человек вроде бы «ищет» отношения, но бессознательно избегает ситуаций, в которых они могли бы начаться.
«Ну всё, тогда в Тиндер!»
На этом этапе часто приходит идея: раз уж не выходит в реальной жизни, значит, надо идти в приложения или на спид-дейтинг. Логично? Вроде бы – да.
Но проблема в том, что если человек ощущает отчаяние, внутреннюю пустоту, напряжённость, то даже на платформах, где все ищут знакомства, у него ничего не получается. Люди как в реальности, так и в виртуальной среде считывают это (да, все мы в какой то мере психологи). Плюс большинство на сайтах не ищут длительных отношений. И это всё только укрепляет убеждение, что «хороших половинок больше нет».
Рецепт
1. Перестать искать волшебное место, где все идеальные партнёры собираются в очередь. Его нет.
2. Сместить внимание с «где?» на «как я себя чувствую?». Ощущение пустоты, закрытости, напряжения – это и есть тот самый блок, который мешает знакомствам. Расслабьтесь, отпустите страхи.
Сами бы вы подошли бы к человеку который «выпустил иголки»?
3. Открыться спонтанности. Люди знакомятся везде – в транспорте, магазинах, на улице. И не обязательно это светский приём.
Если вы чувствуете, что ходите по кругу, а знакомства не складываются – причина не вовне, а внутри. И это хорошая новость, потому что именно с этим можно работать.
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь, у нас интересно.
Консультации +79221955183 ( whatsapp/telegram);
сайт: https://манылова.рф/
профиль на крупнейшем сайте психологов B17: https://www.b17.ru/manylove/?prt=848205