Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Перфекционизм сделал Леонардо прокрастинатором. Как не повторить его ошибки?

Леонардо да Винчи умел создавать шедевры. Но, если бы у него был начальник, он бы сошёл с ума, пытаясь выбить у Леонардо дедлайн. Представьте, как HR того времени отчаянно пытался бы составить ему план работы. (Вот ещё одна статья про любимого нами Леонардо и его перфекционизм). Вы уже знаете, что он писал Мону Лизу 18 лет и так её никому и не отдал. Но история с конной статуей для герцога Миланского – это вообще отдельный уровень прокрастинации. Сегодня поговорим, как перфекционизм заставляет тянуть с началом работы, почему великие мастера страдали от этой проблемы, и как с этим справляться. Прокрастинация Леонардо: легендарный конь, который так и не встал на ноги 1490 год. Герцог Миланский Людовико Сфорца заказывает Леонардо колоссальную конную статую – 7 метров высотой, отлитую из бронзы. Статуя должна была изображать коня и всадника. 📌 **Конь** – огромный, 7 метров в высоту, в динамичной позе. 📌 **Всадник** – отец заказчика. Это должно было стать грандиозным произведением, символ

Леонардо да Винчи умел создавать шедевры. Но, если бы у него был начальник, он бы сошёл с ума, пытаясь выбить у Леонардо дедлайн. Представьте, как HR того времени отчаянно пытался бы составить ему план работы.

(Вот ещё одна статья про любимого нами Леонардо и его перфекционизм).

Как прокрастинация Леонардо да Винчи изменила историю искусства

Вы уже знаете, что он писал Мону Лизу 18 лет и так её никому и не отдал. Но история с конной статуей для герцога Миланского – это вообще отдельный уровень прокрастинации.

Сегодня поговорим, как перфекционизм заставляет тянуть с началом работы, почему великие мастера страдали от этой проблемы, и как с этим справляться.

Прокрастинация Леонардо: легендарный конь, который так и не встал на ноги

1490 год. Герцог Миланский Людовико Сфорца заказывает Леонардо колоссальную конную статую – 7 метров высотой, отлитую из бронзы.

Статуя должна была изображать коня и всадника.

📌 **Конь** – огромный, 7 метров в высоту, в динамичной позе.

📌 **Всадник** – отец заказчика.

Это должно было стать грандиозным произведением, символизирующее мощь династии.

Что делает да Винчи?

Он не просто принимает заказ – он хочет создать лучший памятник в истории.

И «начинает» он с лошади:

-2

📌 Изучает анатомию лошадей, делает сотни зарисовок мышц, скелета, движения.
📌 Создаёт гипсовый макет, но перфекционизм мешает перейти к отливке – он постоянно его дорабатывает, доводя детали до совершенства.
📌 Спустя 10 лет (!) работы над лошадью совершенно некстати началась война, и бронзу, которая не дождалась памятника, переплавляют на пушки для войны.

Гипсовый конь тоже не остался без дела. Он стал тренировочной мишенью для стрел. В конце жизни его уничтожили французские солдаты

Вскоре заказчик догадался, что памятник, символизирующий мощь династии, так и не будет создан. Наверное, он очень расстроился, но это не точно.

В чем была ошибка гения: вместо того, чтобы начать делать, Леонардо пытался довести проект до идеала, поэтому так и не взялся за его реализацию.

Великие прокрастинаторы: мастера, которые откладывали дела годами

📌 Франц Кафка
Говорил, что его романы
ещё не готовы для публикации. В итоге завещал сжечь их все. Хорошо, что его друг ослушался – иначе мы бы не знали «Процесс» и «Замок».

📌 Николай Гоголь
Сжёг второй том «Мёртвых душ», потому что
считал его несовершенным.

📌 Стив Джобс
Запрещал выпускать первый iPhone, пока он
не станет идеальным. Инженеры втихаря отправили его в производство, иначе сейчас мы бы пользовались только андроидами.

Прокрастинация – дочь перфекционизама

Леонардо был не только художником, но и учёным. Он одновременно мог:
📌 Зарисовать мышцы руки,
📌 Описать течение воды в реках,
📌 Предположить, почему небо голубое.

Именно для таких гениев, как Леонардо, придумали надоевшее всем слов прокрастинация.

Что происходит с прокрастинаторами сегодня:
➡️ Они уходят в исследования, забывая о конечном результате.
➡️ Бесконечно переделывают, но не завершают задачу.
➡️ Испытывают тревогу, потому что ещё не готовы приступить, а сроки уже поджимают.

И что в итоге? Постоянное чувство вины.

Прокрастинация в офисе: как сотрудники повторяют ошибки Леонардо

Среди моих коллег встречались такие, кто постоянно откладывал свою «скульптуру всадника».

🔹 Сначала они переделывали копыта – выбирали идеальный шрифт для презентации.
🔹 Потом работали над следами от копыт – искали ещё пару данных, которые никто не спрашивал.
🔹 После подходили с лупой к седлу и стременам – добавляли «на всякий случай» кучу графиков.

И только, когда начальник запрашивал результат, они с ужасом понимали, что даже сама лошадь ещё не готова, а что уж говорить про всю скульптуру!

В итоге – бессонные ночи перед сдачей проекта, спешка, стресс и чувство вины.

-3

Как побороть прокрастинацию и перестать откладывать важные дела?

Метод «черновой версии»
Напишите отчёт / презентацию / текст
как есть, пусть даже сыро. Затем дайте себе 24 часа на доработку – но только на улучшение, а не на переписывание с нуля.

Приём «минимальной задачи»
Если страшно начинать проект, поставьте себе
самую простую цель. Например: открыть файл и написать первый заголовок. Звучит слишком легко? Но именно так и начинается работа.

✅ Техника «работай с тем, что есть»
Нет идеального набора данных? Работайте с тем, что уже есть. Большинство задач не требуют идеальной подготовки, чтобы их начать.

Я научилась избегать ошибок, которые совершал Леонардо да Винчи

Я готовилась к написанию этой статьи несколько дней. Сначала я смотрела видео-ролики про Леонардо (и так на них «залипла», что даже забыла, для чего я их смотрю).

Потом я стала читать статьи и очень увлеклась, было интересно.

Потом начала рассматривать фотографии работ Леонардо, о которых читала.

Потом искала дополнительные примеры его перфекционизма и прокрастиниции.

А потом воспользовалась своим же советом выше «Работай с тем, что уже есть», открыла файл и написала первый заголовок.

Результат у вас перед глазами.

И вот вы читаете эту статью, получаете удовольствие и, возможно, даже не заметили, что я «немного недоработала макет лошади».

Автор: Татьяна Дельмас
Коуч

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru