Потому что она возникает только в них. Без отношений и без восприятия себя в контексте отношений не может возникнуть созависимость. В вакууме она не случится.
Созависимость на мой взгляд в основном гуляет рядом с потребностями сливаться с Другими и проецировать на других что-то. В созависимости много совместных фантазий, непроверенных гипотез. Созависимость - это тоже способ снизить внутреннее напряжение от контакта. Или способ его избежать.
Распознать свою тягу к слиянию или проецированию можно только в контексте отношений. А также тягу контролировать другого. Только отношения могут подсветить человеку его же способы строить отношения и быть в отношениях...
Рекомендации про "завершение созависимых отношений" через тотальное разрушение отношений не работают по той причине, что сам по себе выход из отношений с кем-либо существенно не влияет на объем осознавания человека о себе.
Созависимость прорабатывается через отношения, где человек учиться отделяться от других, укрепляться в своей идентичности, замечать себя, свои чувства и потребности, брать ответственность за свои чувства и потребности, а также за свои реакции, поведение и свое эмоциональное состояние,
Но при этом подобный взгляд не ставит под угрозу существование отношений - скорее наоборот отношения получают потенциал развиться в настоящую близость, где уже есть минимум двое.
Только внутри отношений можно увидеть реальность этих отношений, испытать разочарование от их неидеальности, увидеть себя "как есть" в своих мотивах и проявлениях... Увидеть партнера в его проявлениях... И с возможностью реальной встречи принять для себя решение осознанного выбора отношений для себя... или отказа от них...
Вот пожалуй тот путь, который приходится проходить созависимому. В основе созависимости лежит та же нарц. травма. Но оберегая себя от опыта сближения или риска отвержения, созависимый как правило может жить в иллюзиях и искаженных представлениях даже о собственных потребностях, подменяя свои потребности чужими или фантазируя о том, что контроль над чужой жизнью и есть способ стать счастливым - настолько там могут отсутствовать навыки распознавания себя самого.
Сюда же я бы добавила идею, что за счастье созависимого ответственен другой человек. Она прорабатывается тоже только внутри отношений. Потому что только внутри отношений можно признать, что личное счастье - это то, что придется построить самому. Но не обязательно в одиночку.
Но, конечно, для многих людей близкие и глубокие узы... остаются до сих пор источником жизненных смыслов и внутренней радости, счастливого самоощущения, но это уже не про созависимость.
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina