После ухода из жизни мамы, у Светланы появилась паника из-за жгучего чувства одиночества, как будто земля уходит из-под ног, теряется опора. Именно эта тема обсуждалась на нашей первой сессии со Светой. Но в чем причина такой сильнейшей привязанности к маме? Светлана уже взрослая, самостоятельная женщина, и сама является мамой уже 18 лет, была замужем, занимает руководящую должность. Все внешние обстоятельства свидетельствуют о зрелости ее личности, и вдруг такой мощный уход в зависимость. Следующие сессии были посвящены исследованию паники из-за ухода мамы.
Я хочу кратко для наглядности описать эти сессии. В итоге, мы пришли к точке входа в симбиотическую (неразрывную) связь Светланы с мамой. Обращаю ваше внимание на то, как психика сопротивляется изменениям и сепарации, как она ищет возможности сохранить связь с материнской фигурой.
Итак, вторая сессия - ипохондрия, как способ ухода от неудачи. Запрос: «Мне стало лучше, паники нет, давление нормализовалось, но есть зацикленность на своем здоровье, я начинаю переживать, что могу заболеть. На лице появляется розацеа (друзья, помните, я уже описывала психологический портрет розацеи?)»
На мой вопрос: «А что случится, если вы будете абсолютно здоровой?», Светлана ответила: «У меня освободиться много сил и энергии. И тогда я буду думать о своем будущем. Маму всегда волновало мое будущее, она считала меня неудачницей!»
Вывод: чтобы не думать мамины мысли о себе, как о неудачнице, Светлана предпочла болеть или бояться заболеть. Пока мама была жива, Светлана, как неудачница, могла полагаться на нее, а после ухода мамы, придется положиться на себя НЕУДАЧНИЦУ!
Заметьте, друзья! Светлана смотрит на себя и оценивает себя мамиными глазами! А как она сама к себе относится и что чувствует по отношению к себе, вообще непонятно!!!
Третья сессия - я - мамина ошибка! После второй сессии, не смотря на проработку «неудачницы», это состояние усиливается. И это естественно, потому что невозможно проработать то, что является следствием. Светлана смотрит на себя глазами своем мамы. И пока непонятно, почему ее мама видела в ней неудачницу, и почему сама Света поверила маме и приняла эту идею. И пока непонятно, почему ее мама видела в ней неудачницу, и почему сама Света поверила маме и приняла эту идею.
Запрос на сессию: «Чувство одиночества усиливается, я никому не нужна, появляется холод внутри. Образ ледяного булыжника»
Мы начинаем работать с образом льда. Он чувствует себя сильным, уверенным в себе. Он дает Светлане силу и уверенность. А кто внутри Светланы чувствует себя слабым? Появляется образ девочки шести лет. Она идет в школу и всех боится. А главное, она боится сказать о своей робости маме, ведь мама расстроится. Нужно терпеть и быть сильной! Чья это идея, как вы думаете? Конечно же, мамина. Мама Светланы заморозила свое сердце: «Жизнь - это борьба с чем-то, надо идти напролом или терпеть, все дается через проблемы». Как для себя маленькая Света интерпретирует мамины установки? «Надо быть сильной, никому не показывать свою слабость, надо терпеть. Нельзя жаловаться, нельзя расстраивать маму, нельзя доставлять маме проблемы. Я слабая, я - мамина ошибка! Мама дает мне уверенность и силу!»
Четвертая сессия - чувство долга перед мужчиной. На четвертой сессии вдруг всплывают проблемы в отношениях с мужчинами.
Запрос: «Нет отношений с мужчинами с того момента, как мама заболела. Если мужчина что-то для меня делает, я чувствую себя обязанной. Лучше уже все делать самой, тогда для чего нужны мужики? От них одни проблемы!»
В процессе работы выходим на воспоминания, где Свете 3-4 года. Мама знакомит ее с будущим отчимом. У ребенка ступор: «Я не хочу принимать подарки от него, потому что мне придется сказать ему спасибо, обнять и поцеловать. А я не хочу!» Мама вынудила девочку это сделать, потому что мама выходит замуж исключительно ради дочери, чтобы у ребенка была нормальная семья. А у девочки при этом конфуз, чувство вины и чувство долга!
Пятая сессия - симбиоз: точка входа. К Светлане пришло четкое осознание, что всю жизнь она «не жила». Кстати, это очень тяжелое осознание. Достаточно часто, человек может прервать терапию, лишь бы только не встретиться с этим осознанием. Очень нелегко принять, что всю жизнь ты живешь головой своего родителя и видишь мир его глазами, особенно, если мысли в голове родителя не самые светлые, а взгляд далеко не ясный и радужный.
Запрос: «Последнее время я переживаю события, которые всплывают в моей памяти. Раньше я не жила, я много времени тратила на обиду, на страхи, за чувство вины, самобичевание. Жизнь проходит. Я столько времени потеряла. Я жила по маминым лекалам. Мне страшно за мое будущее. Каковы мои планы? Они вообще есть?» Вот она - первая реальная встреча с собой!
Выслушав запрос, я задаю Светлане вопрос: «А кто слушается маму?»
Светлана: «Маленькая девочка трех лет. Она у бабушки, ждет маму. Ей очень страшно, что мама не придет. В сердце холод и страх, панический страх за свое будущее. А вдруг мама бросила меня и ей без меня где-то хорошо. Мама будет радоваться жизни, и тогда связь со мной у нее разорвется (здесь есть о чем подумать мне, как психологу! Но не в этой сессии), как будто ниточка разорвется».
Конечно, мне интересен образ ниточки. Я предлагаю стать этим образом. Ниточка - это пуповина: «Я пульсирую, во мне много энергии, Светиной энергии в сторону мамы. Я монументальная. Я как шланг». А шланг - это уже мамин образ. Из образа шланга мы выясняем, что мама родила Свету, чтобы не быть одной. Оказалось, что у мамы страх одиночества и ненужности, и рождение ребенка - это возможность быть всегда вместе к кем-то.
Условием для зачатия явилась привязанность к маме: «Я имею право быть зачатой только при условии, что я буду жить ради мамы!» Вот она точка входа в невротическую симбиотическую связь с матерью, которую невозможно было разорвать в сознательном возрасте. Именно с этого момента начинается сепарация и выстраивание своей жизни, опираясь на свою личность.
Продолжение следует…
Автор: Бутузова Юлия Александровна
Психолог, Онлайн-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru