- Она учила меня прятаться от деда. Он её бил пьяным. Она пряталась от него, учила меня прятаться в шкафу, и сама пряталась со мной.
Сказала мне: молчи, а то ремнём дам, ремень сдёрнула и попала мне пряжкой тяжёлой по голове.
- Молчи, замолчи! Шикает.
Сижу, зажатая, больно...
В моменте у девушки заболело всё — затылок, шея, куда ремень попал.
Сейчас ей 36, а там лет 5.
Мозг и тело такая система, что мы помним... Через десятилетия, если произошло и осталось в теле. Если невозможно было защитить себя.
Надо было молча сидеть в шкафу и прятаться от того, кто лично тебе никогда не делал плохо и больно, а только любил.
- Почему я должна прятаться?! Я вообще не понимаю, что происходит. Почему люди что-то такое делают?! Мне страшно и непонятно — я беззащитная!
Так вышло, что за 2 часа нашей онлайн встречи, пришлось отработать и смерть бабушки, и любимого деда, и этот несчастный шкаф.
В конце сессии она сказала: я думала, что проблемы с коммуникацией с людьми, с выходом из дома, даже просто в кафе, страхи — от того, что увидела смерть бабушки в 7 лет. Но не думала, что до сих пор сижу в этом шкафу…
- Я просто себя спрятала. И за ребёнка сейчас страх, что он испытает то, что я испытывала.
За сессию девушка расслабилась, пропал комок в горле, сжатие в груди, боль от прилетевшей пряжки ремня, стало спокойно, ушло напряжение, горечь и слёзы и по дедушке, и по бабушке, страхи:
- Нет смысла бояться того, что я боялась, эти страхи не мои. А я живая, могу быть громкой и эмоциональной!
!!! Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА, хочу показать себя и больше не прячусь!
И думаете, каким было её домашнее задание?!
Непростым!
1. Выходить, общаться, знакомиться, ходить на встречи.
2. Просто выйти, попить кофе в кофейне одной. Прислать Оле Гордеевой фото.
На днях получаю:
- Я вышла! Сдаю ДЗ. Было больно.
Больно было надеть верхнюю одежду, я ходила вокруг да около. Надела.
Потом переступить через порог.
Это я испытываю каждый раз, когда выхожу куда-то.
В декрете это сильно усугубилось. Раньше я думала, что это прокрастинация и что это моя особенность опаздывать. Но думаю, что это не так)
Конечно, не так.
✔️ Рождение ребёнка подняли страхи и негатив детства.
Непрожитое патологическое горевание из детства же — вышло в апогей своего эмоционального и физического проявления.
Плюс остальной стрессовый фон от работы, домашних забот, политических ситуаций, социальных связей...
И человек буквально оказался в том же шкафу из детства. В котором нужно прятать себя, молчать и замереть.
Сколько бы с этим работали обычные психологи?! А нашли бы истинную причину "прокрастинации"?! Как думала клиентка?
Нет.
А мы ещё и отработали за 2 часа. И первые шаги к больши́м результатам она уже начала делать.
Чёткая диагностика и выверенный алгоритм работы всё же решают всё! Зачем мне врать?!
Вы сами видите результаты на фото.
☝🏻Если вы тоже боретесь годами с прокрастинацией, приходите на диагностику)) Я точно вам найду её настоящие причины, а не вот это вот всё... что там пишут о ней в книжках, которые не помогают.