Это статья о том, как работает образное мышление человека, что является причиной негативных событий в нашей жизни и как можно изменить свою жизнь, выйти из негативных сценариев, лежа на диване и смотря кинофильмы.
Существует направление в психологии, называемое нарративной психологией, которое основывается на идее о том, что с помощью историй человек может упорядочить собственный опыт. Через истории человек может взглянуть на свою жизнь со стороны, и, благодаря разрешению проблем в этих историях, найти выход из собственных сложных ситуаций.
Давайте разберемся, как это работает. Причина действий человека и их последствия заключаются в его решениях. Даже когда кажется, что невозможно было предпринять другое решение, человек просто не видит других вариантов. Вы наверняка сталкивались с ситуациями, когда не знаете, что делать, а рядом есть человек, который видит ситуацию с другой стороны (каждый имеет свой взгляд) и предлагает более эффективный выход.
Дело в том, что набор готовых решений заложен у каждого человека в голове. Это можно даже назвать программами. Программы — это набор правил, концепций и установок о том, как должно быть и никак иначе. Все они формируются в сознании человека на протяжении его роста. Эти программы могут быть заложены на уровне государства, города, рода и конкретной семьи.
Младенец, попадая в систему программ, формирует свое восприятие и даже не подозревает, что в соседней системе (например, в другой стране или семье) может быть всё совершенно иначе. Также нужно учитывать, что каждый человек приходит в этот мир со своими индивидуальными настройками и программами.
Ум человека устроен как радар: он непрерывно сканирует пространство и передает информацию в управляющую часть мозга. Конечно, все гораздо сложнее, и я упрощаю всё для того, чтобы донести до вас основную идею.
В управляющей части мозга хранятся все программы, которые дают определение тому, что было воспринято из пространства, и предлагают соответствующее решение. Другими словами, ум человека может выдать только то решение, которое в нем уже заложено.
К тому же, существуют инстинкты выживания, которые формировались на генетическом уровне тысячелетиями, и они тоже накладывают свои ограничения.
Это можно объяснить, например, тем, что ваши предки пострадали, а, возможно, кого-то даже убили из-за денег, власти или славы, и теперь на уровне генетической памяти вы не высовываетесь, не становитесь богаче и не становитесь известными. Ваш ум не выдает таких решений, которые бы привели вас к желаемым результатам. Психика воспринимает ситуацию так: "Это опасно, могут убить, сиди и не высовывайся".
Современное понятие осознанности — это как раз о том, чтобы осознать свои ограничивающие программы. Осознание означает вынести понимание причин ваших решений и действий на уровень сознания.
И, как вы понимаете, выборы, такие как куда пойти учиться, где работать, как воспитывать детей, как проводить досуг, как знакомиться и разводиться, основаны на наших решениях, которые уже заложены в подсознании.
Также нам формируют новые программы, иногда умышленно, чтобы было проще управлять толпой. Например, на уровне государства насаждаются идеи любви и патриотизма к Родине. Это связано с тем, что кто-то должен обслуживать интересы системы, и без правильных программ невозможно заставить человека добровольно отдать жизнь за Родину. Эта ситуация наблюдается в любой системе, не следует думать, что только в Израиле женщин призывают в армию. Это вполне нормально, поскольку любая система стремится к выживанию. Именно поэтому возникает внутренний конфликт: с одной стороны, все системы заинтересованы в развитии человека, с другой — существуют ограничивающие программы и инстинкты выживания.
Плюс еще индивидуальная потребность каждого человека в развитии, когда чего-то хочется достигать, а программный голосов в голове : подожди, куда ты , у тебя не получиться, а что если получиться.
Если посмотреть на все программы, это повторяющиеся сценарии. Изучая эти сценарии, можно делать прогнозы на уровне страны или отдельного человека — что, собственно, многие и делают. Существует закономерность: сценарии имеют небольшое разнообразие. Меняющийся контекст создает впечатление, что каждый раз это новая история.
Все истории уже написаны в мифах и древних писаниях, на которых потом строятся сказки, сюжеты книг, мультфильмов и кинофильмов. Если вы обратите внимание, все религиозные писания также состоят из мифов и историй.
Органы восприятия человека получают информацию извне и, передавая её в мозг, сначала формируют образ — представление, а затем ум, исходя из программ, дает этому определение и выдает соответствующую команду к действию.
Неспособность человека взглянуть на свои программы со стороны и отсутствие программ выхода ограничивает его в выборе решений. Поэтому человек принимает одни и те же решения и, соответственно, получает одни и те же результаты.
Зная, как тот или иной образ может воздействовать на человека, можно манипулировать людьми с помощью символов. Это делают власти различного уровня, начиная с простых логотипов брендов, которые вызывают в нас определенные ассоциации и соответствующие действия.
Так же, как и на уровне государств и конфессий, существуют символы, оказывающие бессознательное воздействие на людей.
Выйти из этого бессознательного воздействия можно только, осознав — вывести на уровень понимания, как это работает. Осознать, как тот или иной образ влияет на вас. Понятно, что рамки человеческой жизни не позволяют осознать всё, но хотя бы часть возможно. Тем самым можно изменить свою жизнь, прекратить повторять зацикленные сценарии, принимать новые решения, совершать иные действия, а, соответственно, получать разные результаты.
Люди живут в фоновом режиме, находясь в пузыре своих программ, совершают действия на автомате, не осознавая этого — просто потому, что так принято. Существует самый быстрый и эффективный способ увидеть свои сценарии — смотря фильмы и мультфильмы. Это могут быть спектакли, а ещё лучше — читать книги. Но большинство людей не видят программ ни в этом, ни в своей жизни.
Люди нуждаются в развлечениях и всё равно смотрят фильмы, только в фоновом режиме, когда можно извлечь из них максимальное количество пользы.
Обратите внимание, что всем людям нравятся разные сюжеты и тематики фильмов. Человека цепляет не весь сюжет, а какой-то конкретный персонаж и его история. Абсолютно каждый человек подсознательно хочет развиваться. Это опять связано с инстинктами: всё, что не развивается, умирает. Так устроен этот мир. Выживает тот, кто развивается. Посмотрите на огромное количество семей, которые заработали деньги, но вымирают, нет потомства, потому что нет развития; они только повторяют сценарии.
Именно поэтому людям нравятся определенные сюжеты: подсознательно они ищут выход из своих сценариев.
Для того чтобы фильм действительно помог, терапия сработала, нужно осознать сценарий и переписать свой.
Терапия показывает выход, но человек сам должен сделать выбор. Иногда это не срабатывает сразу.
А иногда, даже осознавая свой сценарий, люди как мазохисты всё равно повторяют старые паттерны, так как срабатывает инстинкт выживания, необходима определённость. Делая что-то привычное неправильно, человек уже знает, что получит, и это даёт состояние уверенности — стабильности. Психике нужно перестроиться, и на это время.
Не все люди готовы менять свою жизнь, инстинкты побеждают, не хватает психической энергии и готовности столкнуться с тем, что жизнь может быть другой. В старом сценарии всё было понятно, а в новом — неопределённость и страх: а вдруг будет ещё хуже.
Как вы уже поняли, увидеть сценарий в фильме не просто; нужно иметь определённый навык и знание сценариев. Поверьте, их совсем немного.
Чтобы облегчить вам жизнь, я разобрала несколько фильмов. Каждый разбор фильма - я буквально разжевываю, что происходит с героям, показываю решение. Это даёт шанс каждому посмотреть на возможные сценарии со стороны, осознать свой и увидеть выход.
Безусловно, всё зависит от человека и тех выборов, которые он будет делать впоследствии. Но осознание собственных сценариев делает человека другим, поднимает его на другой уровень осознанности. Человек начинает понимать действия других людей, а иногда осознавать, что даже в самом большом зле есть внутренняя трагедия, которая толкает человека на определенные действия, и такая же неспособность увидеть свой сценарий.
Ум человека так устроен благодаря образному мышлению, что мы готовы воспринимать уроки и переписывать свои сценарии только на основе опыта других людей. Сами по себе знания не работают. Человек может получить множество образований, но никогда не сможет их использовать из-за своих комплексов.
КиноРазборы— это самый эффективный и быстрый способ для ленивых изменить свою жизнь. Фильмы дают наглядный опыт из реальной жизни, а мультфильмы показывают глубокие архетипические сценарии.
Несколько примеров:
Чтобы понять, как найти свое предназначение, самореализацию, заниматься тем, что приносит удовольствие и получать за это деньги, помогут разборы фильмов: «Мирный воин», «Кунг-фу Панда», «Легенда Багера Ванса», «Душа».
По поводу построения отношений: «Красота по-американски», «Чего хотят женщины», «Она», «Метод Хитча».
О том, как выйти из повторяющихся сценариев: «День сурка», «Управление гневом», «Рождественские истории», «Трасса».
Как научиться управлять своей жизнью и выйти на новый социальный уровень: «Время».
Как не поддаваться манипуляциям других и рекламируемому «Секрет».
Как изменился мир в «Барби», как персонаж может помочь увидеть реальность.
Как вернуть себе ощущение жизни, быть живым и получать удовольствие — фильм «С первого взгляда».
Начните менять свою жизнь, сидя на диване.