Наше настроение в этот весенний январь

Москва прекрасна в любое время года! Колокольня Ивана Великого — храм-колокольня в составе архитектурного ансамбля Соборной площади Московского Кремля. Построена в 1505–1509 годах по проекту итальянского архитектора Бона Фрязина, в период до 1815 года неоднократно достраивалась, расширялась и перестраивалась. В основании заложен храм святого преподобного Иоанна Лествичника.

Погода, конечно, шепчет. Только что она нам шепчет? Я не могу разобрать)

Зимой у нас настроение кататься на коньках, лыжах и санках. Возиться с детьми и собаками в сугробах. Лепить снеговиков! Мы же в северной стране живем, нам хочется снежной зимней сказки!

Звенигород, 31 декабря 2024. Зимняя сказка!

Но у вселенной, похоже, на нас свои планы.

Что ж, давайте в предлагаемых обстоятельствах постараемся сделать свою жизнь наполненной и счастливой! И давайте подумаем, чем же мы с вами будем наполняться в эти выходные, кроме вредной еды. Вот пишу и вижу солнышко за окошком!

Давайте пойдем гулять! В шапке этой статьи фотография, сделанная мной в Московском Кремле. Москва прекрасна в любое время года! Столько чудесных мест, куда можно отправиться с семьей и друзьями в свободное время!

Если вы живете в другом городе, уверена, что и у вас есть прекрасные центральные улицы и набережные, музеи и парки!

Словом, места, в которых наши ножки легко находят 10 000 шагов, а глаза будут радоваться красивым пейзажам.

Пойдем в спортзал, в бассейн. Поплаваем, погреемся в сауне или хамаме, подышим в соляной пещере.

И, безусловно, насладимся общением с нашими близкими и друзьями!

Вот, к нам вчера приезжала дочка моего мужа. Дарья с семьей живет сейчас в Дубае, а в Москву приезжала защищать магистерскую диссертацию! У нас теперь в семье целый МАГИСТР!

Полакомились Дубайским шоколадом! Зря что ли мы нутрициологи? ;)

Да, так магистр у нас теперь не простой, а прямо золотой! Тема диссертации Дарьи: "Психологические особенности пищевого поведения современных женщин!" Здесь у нас открываются блестящие перспективы для сотрудничества!

Но не только с расстройствами пищевого поведения работает наш замечательный психолог. Вот здесь я предлагаю вам, друзья, познакомиться поближе с деятельностью Дарьи:

https://www.b17.ru/sotnikova_daria/

https://taplink.cc/sotnikova.daria

https://www.instagram.com/d.a.sotnikova_psy/

Ну, а мы пока подумаем над синергией (напомню, что синергия это усиливающий эффект взаимодействия двух или более факторов, характеризующийся тем, что совместное действие этих факторов существенно превосходит простую сумму действий каждого из указанных факторов).

Психолог и нутрициолог - это сила!

Завтра с меня материал из раздела "Управление стрессом", что, кажется, сейчас очень в тему, а также традиционный рецепт очень вкусного и красивого блюда - из того же раздела. Не дадим стрессу и хандре проникнуть в нашу жизнь!)

Дорогу осилит идущий!