Когда мы говорим о страхе одиночества, то зачастую связываем его с тем, что физически мы одни в мире. Мы ощущаем это будто нет никого кому мы бы могли почувствовать привязанность, с кем могли бы связать отношения или разделить любовь. На самом деле мы боимся не быть одинокими, а не иметь пары.
Рассуждая здраво мы можем понять, что нам не нужна пара ни для того, чтобы выжить, ни для тугого что бы быть счастливыми день ото дня. Каждый из нас решает, иметь пару или не иметь, и это не означает, что если на определенном этапе у нас ее нет, то мы не сможем двигаться дальше, даже если такой этап долго длится.
Как часто люди после расставания буквально в отчаянии бредут по миру, стараясь найти кого-то как можно быстрее, они способны на настоящие глупости, могут начать встречаться с первым, кто обратит на них внимание или проявит интерес. У них появляется навязчивая идея, они даже могут отодвинуть на второй план или оставить в стороне своих детей, стая во главе угла другого человека. Пускай даже эта потенциальная пара не до конца убедительна или в ней что-то совсем не нравится-им все равно, они закроют на это глаза, поэтому что для них важнейшее и первейшее дело- избавиться от статуса «без пары».
И если в силу каких-то причин в конце концов новые отношения не работают и заканчиваются это становится для них настоящей трагедией.
Доказано, что даже если мы влюблены и испытываем сильное влечение, полны решимости и желания проводить время с другим человеком, то чем спокойнее у нас на душе, чем меньше в нас отчаяния и нескончаемого напора, тем лучше и увереннее мы будем делать первые шаги в потенциально долгих отношениях. Тот, кто сразу же все выкладывает, кто позволяет все, кто всегда готов подстроиться и не очерчивает не каких рамок, кто дает еще до того, как его попросили-все это в итоге ведет к утрате интереса со стороны партнера.
Необходимо сохранять свою индивидуальность, свои предпочтения и свои границы. Мы должны с самого начала давать понять нашей паре, что не все позволено, что одни вещи нравятся нам больше других. А это значит научится говорить «нет», как бы страшно нам не было. Даже если мы боимся, что другой человек после этого нас бросит и мы снова останемся одни.
Важно понять, что человек способен жить без постоянной пары. Многие так делают, и это не значит, что они себе на уме или с какой-то душевной травмой, хотя мы часто думаем что-то подобное.
(конец 1 части)
С уважением,
Психолог Елена Сенаторова
Записаться на консультацию можно через сайт или WhatsApp +7(913)-723-39-02
Автор: Сенаторова Елена
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru