Пожалуй, каждый хочет научиться управлять реальностью как по взмаху волшебной палочки. Так вот, в сновидении это возможно, особенно, если вы знаете, что спите.
Сновидения ещё на заре человечества считались очень важной частью жизни человека, не менее важной, чем жизнь в бодрствующем состоянии.
Конечно раньше главными специалистами в этой области являлись жрецы. Они могли расшифровать «вещий сон», а сами жрецы и маги нередко использовали собственный дар сновидения в каких-либо магических или ритуальных целях.
Отдельно взятые шаманы и сегодня называются «сновидящими», специализируясь преимущественно на работе с собственным сновидением.
Когда, не так давно, началась эра психотерапии, сновидения стали рассматриваться в большей степени как окно во внутренний мир, через которое этот самый внутренний мир можно беспристрастно наблюдать.
А вот как самостоятельный инструмент – сновидения использоваться перестали (за исключением шаманских практик).
Но всё же, не будем забывать, что отдельно-взятые исследователи продолжают эксперементировать в области сновидений, а также транслировать результаты своих полевых испытаний.
Например, на просторах интернета можно найти устоявшееся выражение «осознанное сновидение», что означает, что сновидец осознаёт то, что спит.
Но вот только, далеко не всем нужны длительные упорные тренировки для достижения подобного состояния…
Существует два типа людей:
Первый тип– те, для которых состояния осознанного сна – большая редкость, и вообще, чудо какое-то.
Второй тип– это те, для кого осознавать свои сны – это совершенно обычное дело.
Некоторые из второго типа с удивлением меня спрашивали – «а разве может быть иначе?»
Так вот, если первому типу нужны тренировки – и об этом можно поговорить в какой-нибудь другой статье… То для второго типа – уже ничего не надо. Если вы осознаёте свой сон – то считайте, что всегда можете управлять им.
Как управлять сновидением?
Многие, со вторым же типом, не догадываются о такой возможности. Однако, зачастую достаточно лишь знать о ней – как сразу же управление сюжетом и образами собственного сновидения станет очень простым.
Для этого вам необходимо сделать усилие воли и представить себе, как сновидение идёт по-вашему, а не по-своему. Чтобы проверить себя – можно начать с чего-то более простого, например, поменять цвет либо форму отдельного предмета из сновидения.
Когда вы увидите, что это не сложно – вы сможете менять всё что захотите, хоть одно сновидение на другое.
А что делать, если сновидения не осознаются?
На этот случай и разработано огромное количество техник, каждая из которых подойдёт вам, в той или иной степени. Одна из самых простых – это сделать своей привычкой разглядывать ладони собственных рук. Тогда в сновидении вы тоже взгляните на них – и тут же поймёте, что видите сон.
Успехов всем, кто решил начать!
Сразу скажу, что для психики подобные опыты не опасны, но всё же, если у вас когда-либо отмечалось хождение во сне, то нужно быть осторожнее.