Впервые я стала мамой в 29 лет🤱🏻. Это были естественные роды, которые длились практически 24 часа. Им предшествовала вполне себе стандартная беременность. Из самых её сложных моментов - первый триместр и токсикоз, а также крайние пару месяцев, которые сопровождались мучительным ожиданием и мешающим животом.
Я тогда много читала о материнстве. Даже сходила на три или четыре занятия для будущих мам. Но сами роды меня так сильно пугали, что я решила просто туда не смотреть. Я подумала, что буду разбираться по факту, ни о чем не думать заранее, и просто слушать в моменте врача. В итоге роды закончились ручным выскабливанием плаценты под общим наркозом, которому предшествовали амниотомия, эпидуральная анастезия и ощущение моего полного бессилия и беспомощности. Не знаю…..может быть по-другому тогда было нельзя. Но тем не менее, последствия этого периодически сказываются до сих пор.
Ко второй беременности я подошла с ощущением, что уже все знаю. Дорожка была протоптана. А значит, всё будет просто и легко. На деле же, все оказалось иначе. Вместе с восторгом и радостью, две полоски на тесте, принесли с собой большое количество новых страхов, переживаний и тревог.
Помимо стандартного волнения перед обследованиями , я очень переживала, к примеру, что не справлюсь или что не смогу так сильно, как первого ребенка, полюбить малыша. Сейчас, по прошествии времени, это, естественно, кажется глупым и смешным .
Что мне тогда помогало справиться? Поддержка. Практически каждый день со мной беседовала моя любимая и лучшая сестра. Потрясающий доктор и мама троих детей. Терпеливо и спокойно она всегда находила нужные слова. Помимо этого, у меня в запасе был арсенал различных психологических практик самопомощи, оставшийся после длительной групповой терапии.
Уже тогда я начала задумываться о том, что делать женщинам, которым некому в такие моменты позвонить? Как им справляться ? Где найти опору? Взять поддержку? Подруга, мама здесь не всегда могут помочь.
Но чтоб прийти к желанию самой этим заняться, мне нужно было второй раз родить. Но это уже совсем другая история 😊О ней я расскажу вам в следующем посте.