Пигментные пятна – это изменение цвета кожи, вызванное избыточным накоплением меланина, пигмента, отвечающего за окраску кожи, волос и глаз. Пигментация кожи может быть вызвана различными факторами, включая: Косметологические процедуры: Косметические средства: Домашние методы: Изменение образа жизни: Избегание солнечного излучения. Ограничение пребывания на солнце и использование средств с высоким SPF помогает предотвратить появление новых пигментных пятен. Здоровое питание. Употребление продуктов, богатых антиоксидантами, такими как фрукты, овощи и орехи, может помочь улучшить состояние кожи и предотвратить образование пигментных пятен. Уменьшение стресса. Стресс может усиливать воспалительные процессы в организме, что может способствовать появлению пигментных пятен. Практики медитации и йоги могут помочь снизить уровень стресса. Пигментные пятна – это распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам. Выбор метода устранения пигментных пятен зависит от степени в