- Надевай свою кофту с совой, сегодня надо повторить фото
Пишет мне подруга с утра. А я ещё думаю - удивительно, как я эту кофту не выкинула до сих пор. Мало того что большая - ещё и по внешнему виду стала не очень, растянулась, форму и цвет потеряла. Не, думаю, фото-фотом, но прям надевать я ее не буду. Просто с собой возьму.
Год похудения ещё не подошёл, у нас другая дата была - год на новом рабочем месте. Я чисто символически взяла фруктов и эклеров (эклеры сама не ела), только банан и немного винограда.
А теперь сама фото. Подруга забыла постареть (конечно, целый ж год прошёл, пора бы уже). А вот я изменилась неплохо так.
У меня даже маникюр в таких же красных тонах. И джинсы примерного того же оттенка (естественно, совсем другие, в тех бы меня даже ремень не спас бы). Специально не делала, просто так совпало.
На фото я ещё даже в зал не хожу. Но твердо решила покупать абонемент) Просто ждала, когда деньги придут за компенсацию по сокращению на предыдущей работе.
Как же всё-таки хорошо, когда есть фото. Потому что когда худеешь плавно - изменения заметны только на более-менее большой дистанции. И очень мотивирует смотреть на себя на фото - какая ты была раньше и какая сейчас.
Позволю себе совет другим худеющим - не бойтесь и не стесняйтесь фоткаться! Необязательно это куда-то выкладывать, делайте хотя бы для себя. Именно на них с каждым месяцем вы сможете отследить вас прогресс.
А ещё очень хорошо, что у меня подобралось в свое время поддерживающее окружение. Мне не нужно постоянных дифирамбов, но такой уж я человек - "от противного" не мотивируюсь. "Соберись, тряпка" и "Докажи что сможешь" меня только оттолкнет, и прочие "докажи, что можешь" - да кто вы такие, чтобы я вам доказывала. Поддержка или хотя бы "не лезь куда не просят" - для меня куда лучше.
С подругой мы как раз частенько вместе ходили в зал, но делали совершенно разные упражнения и с разными весами, потому что она занималась уже не первый год. Говорю в прошедшем времени - потому что у меня абонемент уже закончился и я хожу в другое место, а у нее ещё туда действующий.
Думаю, что кофту с совой выкидывать не буду - надо будет повторить ещё через год.
***
Мой основной канал
Спасибо что вы со мной