Найти в Дзене
Психология жизни

Продолжим про расставание💔

Расставание — это всегда сложный процесс, иногда неизбежный, а в ряде случаем просто необходимый. И часто бывает так, что решение это принять сложно, ведь принимая такое непростое решение, мы можем столкнуться например с: ▪️Чувством вины. 😥 Причем не обязательно, чтобы вы были инициатором разрыва, вы можете уиспытывать чувство вины, думая «не сохранила/ не сохранил отношения и тд» ▪️Страхом перед будущим. Неизвестность всегда пугает, и часто люди выбирают понятные, но крайне несчастливые отношения, выйти из зоны комфорта очень сложно и страшно.😟 ▪️Страхом одиночества. Мы боимся остаться одни и стать никому ненужными🤷‍♀️очень страдает самооценка и уверенность в себе. Этот страх может заставлять нас терпеть отношения, которые уже не приносят радости. ▪️Привычка. Даже если отношения стали токсичными, мы можем продолжать их. Нам трудно представить свою жизнь без этого человека. В таких отношениях теряется интимность, проблемы в сексе.🔞 ▪️Надежда на изменения. Мы можем надеяться, что па

Расставание — это всегда сложный процесс, иногда неизбежный, а в ряде случаем просто необходимый.

И часто бывает так, что решение это принять сложно, ведь принимая такое непростое решение, мы можем столкнуться например с:

▪️Чувством вины. 😥

Причем не обязательно, чтобы вы были инициатором разрыва, вы можете уиспытывать чувство вины, думая «не сохранила/ не сохранил отношения и тд»

▪️Страхом перед будущим.

Неизвестность всегда пугает, и часто люди выбирают понятные, но крайне несчастливые отношения, выйти из зоны комфорта очень сложно и страшно.😟

▪️Страхом одиночества.

Мы боимся остаться одни и стать никому ненужными🤷‍♀️очень страдает самооценка и уверенность в себе. Этот страх может заставлять нас терпеть отношения, которые уже не приносят радости.

▪️Привычка.

Даже если отношения стали токсичными, мы можем продолжать их. Нам трудно представить свою жизнь без этого человека. В таких отношениях теряется интимность, проблемы в сексе.🔞

▪️Надежда на изменения.

Мы можем надеяться, что партнёр изменится и станет лучше. Однако часто эти надежды не оправдываются, и мы продолжаем страдать.

▪️Чувство долга.

Мы можем чувствовать себя обязанными партнёру за всё, что он для нас сделал. Сюда же наличие детей(«все ради детей..»)

▪️Боязнь осуждения.

Мы можем бояться, что близкие люди не поймут нас и осудят за наше решение.

▪️Финансовые вопросы.💰

Если у вас есть общие финансовые обязательства, это может усложнить процесс расставания. Вы можете бояться потерять финансовую стабильность.

▪️Эмоциональная привязанность.

Даже если вы все понимаете, что отношения не приносят вам счастья, что они обречены, но эмоциональная привязанность переросла уже в эмоциональную зависимость.

Помните, что расставание — это не всегда плохо. Иногда это единственный способ обрести счастье и гармонию в жизни. И ваша жизнь продолжается!✨❤️‍🩹