Михаил Соколов, основатель сети кафе Шоколадница, подчеркивает, что одним из ключей к поддержанию продуктивности, к успеху является постоянное обучение и развитие. Он активно изучает рынок, участвует в семинарах и конференциях, чтобы быть в курсе всех изменений и трендов. Это помогает ему принимать обоснованные решения и успешно управлять своим бизнесом.
Олег Тиньков (Тинькоф) отмечает, что для него очень важно поддерживать физическую форму. Он регулярно занимается спортом, что помогает ему сохранять энергию и концентрацию на работе. Тиньков утверждает, что физическая активность помогает ему бороться с стрессом и повышает его производительность.
Александр Гусев, основатель «Группа Компаний «ТИТАН», акцентирует внимание на важности утренних ритуалов. Он выделяет время каждое утро на планирование дня, установление целей и составление списка приоритетных задач. Это помогает ему быть организованным и эффективно использовать время.
Анастасия Татарина, генеральный директор компании «Онлайн.ру», подчеркивает значение сетевых связей. Она активно развивает свои контакты в бизнес-сообществе, обменивается опытом и идеями с коллегами. Татарина считает, что качественные связи помогают ей расти профессионально и находить новые возможности для развития бизнеса.
Дмитрий Зимин, основатель холдинга «Детский мир», подчеркивает важность ведения дневника. Он отмечает, что записывание своих мыслей, целей и планов позволяет ему оставаться фокусированным на главном и не отвлекаться на мелочи. Зимин убежден, что ведение дневника помогает ему быть более продуктивным и успешным.
Мои привычки - это, прежде всего, спорт. Регулярный, 3-4 раза в неделю; привычка отдыхать от работы, полностью отключаясь на 1 день; привычка "забывать" о работе после 21 часа. Ну и можно добавить также - Нескучный ЗОЖ - здоровое питание без фанатизма, здоровый сон.
А какие привычки помогают с профилактикой выгорания вам?
#выгорание #психология #разнообразиепоколений #поддержка #мотивация #teamgain #работабезвыгорания