внимание! После внушительного блока не рекламного текста, будет часть рекламного. Если это задевает вашу тонкую душевную организацию - откажитесь от просмотра статьи. Хорошего дня)
Если написать такие фразы в поисковике, вы легко найдёте кучу статей на тему теории заговора фармы и врачей.
Мысли о том, что для фарм-бизнеса очень выгодно, чтобы люди не вели зож.
В этой статье я хочу защитить врачей. Наверное, врачи врачам рознь, но! Сколько бы я сама не ходила к докторам, с кем бы не знакомилась на обучениях - модификация образа жизни всегда стоит на первом месте для решения любой проблемы и болезни. Будь то отсутствие энергии, боли в суставах или спине, заболевания кожи, аллергии, лишний вес и так далее. Абсолютно любая болезнь проблема требует изменение образа жизни.
Но к сожалению, реальность такова, что самим пациентом легче пить таблетки, чем менять образ жизни, к которому они привыкли за долгие, долгие годы.
Действительно менять образ жизни готовы примерно 5% пациентов. И врач не тот человек который сможет вас взять за руку и везти к этому решению. Врач должен решать вашу проблему в моменте, когда вы пришли к нему. И конечно проще всего это делать таблетками и лекарствами.
В моем окружении есть пять человек с серьезными проблемами со спиной. Как думаете, что говорят врачи, когда человек к ним приходит с такими жалобами? Конечно, необходимость ЛФК, зарядок, движения.
Попробуйте угадать, сколько из этих 5 человек, после слов врача начали заниматься? Не буду вас томить, НОЛЬ.
Ведь вместе с ЛФК, врач назначит лекарства, которые помогут сейчас в моменте снять боль, но никак не прорабатывают причину боли. Наверное, на этом моменте мгновенно включается логика, сейчас боли нет – значит заниматься уже не обязательно?
Обязательно. Заниматься обязательно даже тогда, когда не болит ничего. Именно для того чтобы и не заболело)
И да, раз уж мы заговорили про спину, заниматься спиной не равно закачивать спину! Важно работать с тазом, с ягодицами, со стопами, с грудным отделом, артикуляцией позвоночника и так далее.
Свои комплексы в клубе ресурса я строю как раз на таких принципах, чтобы задействовать все тело в течение недели. Это классная профилактика проблем с мышцами тазового дна боли в спине. Особенно для молодых мам; людей, которые много времени проводят за рулем/за компьютером/телефоном; бьюти-мастеров.
Чтобы познакомиться с курсами тренировок в клубе - просто переходите на сайт и занимайтесь в удовольствие ❤️