Врач-гастроэнтеролог, эндоскопист клиники Gastro Clinic Натия Чехоева предупредила об опасности переедания.
«Хронический избыток калорий приводит к накоплению жировой ткани. С каждой лишней сотней граммов растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии», — заявила она в беседе с газетой «Известия».
По её словам, также избыток жиров и углеводов в рационе способствует инсулинорезистентности, что является прямым путём к сахарному диабету.
Как отметила Чехоева, люди, склонные к перееданию, чаще сталкиваются с расстройствами пищевого поведения и усугублением тревожно-депрессивных состояний.
«Чтобы избежать развития тяжёлых последствий, важно вовремя распознать опасные привычки и принять меры», — добавила врач.
Ранее диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» рассказала, какие добавки к кофе считаются наиболее вредными.