Врач-остеопат и специалист по антивозрастной медицине Пунам Десаи рассказала интересный способ, как вернуть молодость коже. Об этом сообщило издание "lenta.ru" со ссылкой на Daily Mirror.
Оказывается, ежедневные процедуры с использованием холодной воды могут помочь сохранить молодость кожи. По словам специалиста, для достижения омолаживающего эффекта достаточно проводить под холодной водой всего две-три минуты. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю.
Как отметила врач, это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу более упругой. Также душ снижает уровень стресса, уменьшает количество воспалений и может даже улучшить сон.
Врач рекомендует регулярно принимать холодный душ или ванну, но предупреждает, что процедура не должна быть слишком долгой. Еще лучше сначала проконсультироваться с врачом.