Домашние средства для мягких и гладких пяток включают использование листерина, уксуса, растительного масла, вазелина и лимонного сока, а также соли Эпсома.
Для приготовления смеси с листерином и уксусом смешайте одну чашку листерина, одну чашку белого уксуса и две чашки воды. Замочите ноги в этой смеси на 15 минут, затем удалите омертвевшую кожу пемзой и нанесите увлажняющий крем. Листерин содержит тимол и спирт, которые борются с грибком ногтей, трещинами на ступнях и подошвенными бородавками, а мягкие кислоты уксуса размягчают сухую кожу.
Чтобы использовать растительное масло, вымойте ноги и нанесите толстый слой масла на стопы. Наденьте носки на час или на всю ночь. Большинство растительных масел содержат витамины A, D и E, которые питают кожу.
Для применения вазелина и лимонного сока замочите ноги в тёплой воде на 20 минут, вытрите насухо. Добавьте 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока в одну чайную ложку вазелина и нанесите смесь на стопы. Наденьте шерстяные носки и оставьте на ночь. Вазелин увлажняет кожу, а лимонная кислота способствует отшелушиванию.
Чтобы использовать соль Эпсома, добавьте половину столовой ложки соли в ванночку для ног и замочите ноги на 15 минут. Затем воспользуйтесь пемзой. Соль Эпсома снимает воспаление и смягчает кожу, а сульфаты вымывают токсины и тяжёлые металлы из клеток.