Я всегда думал, что правильно питаться дорого. Я долго не мог понять, зачем платить больше за еду. Оказалось, что эта проблема решается проще, чем я думал. Я увидел, что дорогие продукты действительно могут быть лучшим выбором. Первый факт: я выбираю продукты не по цене, а по составу. Это позволяет мне получать больше пользы от каждого приёма пищи. Второй факт: я покупаю масло только в стеклянных бутылках. Да, это дороже, но так я уверен в качестве продукта. Третий факт: я исключил дешёвые полуфабрикаты. Это помогло мне улучшить здоровье и самочувствие.
А сколько вы тратите на продукты?