Слова программируют мозг. Проверьте, не используете ли вы эти фразы:
1. «Я не справлюсь»
— Мозг воспринимает это как команду сдаться.
*Замените на*: «Попробую, даже если страшно».
2. «Мне просто повезло»
— Принижаете свои достижения.
*Замените на*: «Я много работал(а) для этого».
3. «Я слишком старая/молодая для...»
— Возраст не определяет возможности.
*Пример*: 80-летняя бабушка из Челябинска начала вести блог и собрала 50 тыс. подписчиков.
4. «Все лучше меня»
— Сравнение убивает мотивацию.
*Замените на*: «Я учусь у других, но иду своим путем».
5. «Я не достойна»
— Достойны все. Даже если не верите, повторяйте это как мантру.
История:
«Алена годами говорила: «Я плохая мать». Когда она перестала это делать, отношения с детьми улучшились».
Какие фразы вы ловили за собой? Напишите — вместе найдем замену!