Во многих семьях физическое наказание в виде шлепков или подзатыльников до сих пор считается нормой. Некоторые даже полагают, что дети якобы специально доводят родителей до такого поведения. Но так ли это на самом деле?
Давайте разберемся, что чувствует ребенок в такой семье, какой след оставляет физическое насилие в его душе и как с этим справиться. В этом нам помогут психологи и эксперты направления «Псидваноль Детство».
Откуда берется агрессия?
Накопившаяся усталость, нерешенные проблемы, незавершенные дела, конфликты на работе и хронический недосып могут вызывать раздражение, неудовлетворенность и негативные эмоции. Взрослые могут не проявлять это состояние открыто, но оно фоново ощущается всеми членами семьи.
Дети, как правило, легко улавливают атмосферу дома и могут стать «провокаторами» для выплеска накопившихся эмоций. Их вызывающее поведение часто является отражением внутреннего состояния взрослых. В такие моменты раздраженный родитель может выплеснуть на ребенка в виде физического наказания все, что долго копилось и подавлялось.
Ребенок в этот момент воспринимает все на свой счет. Из-за этого страдает его самооценка, уверенность в себе, возникает страх проявления и запрет на желание свободного самовыражения и творчества. В дальнейшем это может привести к нарушению психического здоровья.
Где начинается страх, заканчивается любовь
Подвергаясь физическому насилию, ребенок начинает больше бояться родителя, чем любить его. Страх становится преобладающим чувством в их отношениях. Эмоциональное давление, физические наказания, угрозы и постоянные запреты — все это методы, основанные на запугивании, чтобы подчинить ребенка. Иногда это дает краткосрочный результат, но даже «безобидный» шлепок или подзатыльник вызывает у ребенка чувство унижения и оскорбления.
Такой метод воспитания может сформировать у ребенка ощущение, что с ним что-то не так, и в будущем привести к серьезным психологическим проблемам.
Поскольку родитель для ребенка является авторитетом, его поведение воспринимается как норма. Даже насильственные действия могут казаться допустимыми в детских глазах. У ребенка закладывается определенный паттерн восприятия себя как неполноценного и недостойного, что отражается на поведении во внешней среде, построении отношений со сверстниками и взрослыми. Ребенок, растущий в страхе, учится подавлять свои чувства и эмоции, что в будущем может привести к трудностям в умении радоваться жизни.
Почему «бить» нельзя
Психолог Мюррей Штраус, один из исследователей влияния физического насилия на детей, пришел к выводу, что физические наказания негативно сказываются на психическом здоровье ребенка и могут привести к депрессии, тревожности и агрессивному поведению в будущем.
«Наши результаты показывают, что, физически наказывая наших детей, мы не только не решаем воспитательных задач, но и вовсе достигаем противоположного эффекта: толкаем их на скользкий путь дурных поступков», — говорил Штраус.
Другой известный исследователь, доктор Элизабет Гершофф, провела метаанализ более 50 исследований с участием тысяч детей. Она обнаружила, что физические наказания связаны с целым рядом негативных последствий, включая снижение когнитивных способностей, проблемы с поведением и ухудшение отношений с родителями. Гершофф также отметила, что такой метод воспитания не способствует улучшению дисциплины и не делает детей более послушными, а, наоборот, может усугубить их проблемы.
Если ребенок постоянно подвергается физическому насилию, у него могут активироваться психологические защитные механизмы. Например, он может набирать вес, чтобы «защититься» от боли и ударов. Впоследствии это может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, проблем с кожей и болям в суставах.
Что делать?
Прежде всего, взрослым необходимо научиться распознавать свои эмоции, понимать их природу и выражать их экологично. Воспитывая ребенка, важно осознавать, что в долгосрочной перспективе вы формируете будущего взрослого, с которым выстраиваете отношения с ранних лет.
Один из способов решения — разговаривать со своими детьми и объяснять причины поступков и действий. Уметь признавать ошибки перед ребенком и показывать, как можно решать конфликты и выходить из сложных ситуаций.
Если взрослый понимает, что не справляется, стоит обратиться за помощью к специалистам по семейным отношениям или детским психологам. Они помогут найти индивидуальное решение проблемы.
Узнать больше о том, как детский опыт влияет на взрослую жизнь и можно ли это изменить, вы можете на нашем канале.