Решила немного на такую вот тему порассуждать. И все это моя подруженька, вот любит она говорить о болячках. Просто у нее тут день рождения случился, я звоню, поздравляю. Ну, как всегда, чего пожелать, она конечно - в первую очередь здоровья. Ну, пожелала ей всего – и здоровья и добра всякого….
Меня зовут Елена, мой регион – Алтайский край, юг Западной Сибири
А потом не удержалась, отправила ей голосовое сообщение. Говорю:
- Вот ты здоровья хочешь чтобы тебе желали, но сколько не желай, это зависит в первую очередь от тебя самой.
Вот жалуется:
- давление что-то у меня под 170…
я спрашиваю – таблетки пьешь?
- нет, хотя мне назначали, но что-то не пью.
Пытаюсь ей объяснить, что пить надо постоянно, если уж стало давление подниматься, значит, уже надо пить таблетки постоянно, а не ждать, когда оно прихватит серьезно.
У меня долго давление было невысокое, обычно в среднем 110/90. А потом стало потихоньку подниматься, а я даже уже и не замечала, что у меня, например, 130. Но потом пришлось начать пить по утрам таблеточки от давления, небольшую дозу, но пью.
У нас в семье у всех проблемы с сосудами – у мамы, у сестры. Да наверное с возрастом это уже у всех такая проблема.
Вот я сейчас живу у мамы, ей уже 95, совсем плохонькая, но на своих ногах. Давление было, а сейчас снова стало нормальное, но таблетки ей по утрам все равно продолжаем давать.
Подруга говорит – у вас генетика хорошая, это про то, что мама такая долгожитель. Да никакая не генетика, моя бабушка (мамина мама) умерла в 54 года как раз от этой самой гипертонии, от инсульта, в те времена его еще никак не лечили, говорили – удар случился. Дедушка тоже в 70 с небольшим...
А просто моя мама всегда следила за своим здоровьем, хотя болячек у нее было и есть навалом, когда-то ставили порок сердца, да, сердце болело. Ну, не буду тут все болезни описывать, скажу только, что она всегда лечилась, когда назначали лечение, если надо – лежала в стационаре и всегда проходила все назначенное лечение. Вот и весь секрет.
Просто многие люди совершенно на свое здоровье, как говорится, забивают и ничего не хотят делать.
Когда-то мама сломала позвоночник (ей тогда было всего-то 38 лет). Лежала несколько месяцев на вытяжке. Потом ей врач сказал – если не будешь заниматься гимнастикой – вырастет горб. И моя мамочка вставала в 6 утра, затапливала печку, ставила на нее вариться что-нибудь, а сама расстилала на полу коврик и занималась. Каждый день! не менее 30 минут. И так всю жизнь, пока у нее хватало сил. Но в последние годы перестала, просто уже сильное головокружение, да и сил нет.
Вот так, каждый ли готов вот так всю жизнь каждый день выполнять назначение врача, тем более - заниматься гимнастикой?
А что вы думаете по этому поводу?
Будьте здоровы и всего вам доброго!
Подписывайтесь на канал Дачный дневник пенсионерки - нажмите на эту кнопочку, ставьте палец вверх и пишите комментарии. Большое спасибо!