Продолжение темы.
Как только вы замечаете в себе изъян, черту характера или недостаток, недостаточно просто знать об этом. Вы должны знать, почему они возникли. Если мы хотим когда-нибудь полностью познать себя (если😎…), мы должны быть способны понять, почему мы делаем то, что делаем. Стремясь понять поведение или действие, мы позволяем себе понять мотивы, стоящие за нашими поступками. Когда ребёнка спрашивают, почему он сделал что-то не так, он часто отвечает:
“Я не знаю”.
Этого ответа достаточно для ребёнка, но для нас, взрослых, это всего лишь отговорка. Вы должны быть готовы к тому, что вам придется искать понимания своих собственных решений, действий и принимать решения, чтобы полностью познать себя. Отвечать “я не знаю, почему я делаю то, что я делаю” - значит уходить от ответа и отказываться от ответственности за свою жизнь.
Вам не обязательно говорить “я не знаю”. Скорее, вы можете задать себе ряд вопросов, которые помогут вам глубже разобраться в себе. Чем больше вы подвергаете сомнению свои действия и выбор, чем больше смотрите внутрь себя и спрашиваете "почему", тем лучше осознаете себя. Другими словами, чем глубже вы готовы познать себя, тем больше у вас шансов на победу в собственной жизни.
“Так как же мне понять свои действия и решения?”
можете спросить вы.
Что ж, это всего лишь вопрос того, чтобы посмотреть на мыслительный процесс, который происходит у вас в черепной коробке, и задаться вопросом об их происхождении. Давайте рассмотрим пример.
Глядя на того нетерпеливого командира, о котором мы говорили ранее, давайте предположим, что у него было достаточно времени на размышления. Поразмыслив, он пришёл к выводу, что был очень нетерпеливым человеком, поэтому вместо того, чтобы просто сказать:
“Я такой, какой есть”,
он попытался понять, почему он такой нетерпеливый. Затем он задаёт себе вопрос:
“Зачем я это делаю?”
Затем он долго и упорно размышляет над ответом и приходит к выводу, что он нетерпелив, потому что считает, что другие люди должны соответствовать его ожиданиям, независимо от того, на что они на самом деле способны. Он осознаёт, что такой мыслительный процесс разрушителен, а затем осознаёт, почему он нетерпелив.
Когда мы спрашиваем «почему» мы ищем понимания. Мы не собираемся корить себя за эти недостатки и пока не пытаемся найти какой-то способ исправиться. Скорее, речь идет просто о том, чтобы узнать, что происходит в нашей голове, когда мы принимаем те или иные решения. Поэтому, когда вы находитесь в состоянии саморефлексии, поразмышляйте хорошенько и ищите понимания, чтобы научиться приспосабливаться.
👉Трудитесь в понимании себя😎.
