Здравствуйте, дорогие мои друзья!
Весна наша январская продолжается, даже сейчас, практически ночью, температура +3°.
Думаю, что к концу недели, судя по прогнозам, и от этого снега останутся одни воспоминания.
Серо, сыро.
Удивила сегодня тема "Разговоров о важном". 27 января- день окончательного снятия блокады, а тема "День героев в России". Почему бы не посвятить полностью разговор этой теме. Я, конечно, больше времени говорила именно о трагических страницах блокадного Ленинграда, поговорили о Тане Савичевой.
С 9 классом изучали тему "Витамины". Говорю, чтобы подольше тратили времени на дорогу домой, гулять-то всё равно днём никто не ходит, а витамин Д нужен. Ещё днём вырабатывается гормон сна.
А они смеются: "А можно мы лучше в школу будем медленнее ходить? Если что, скажем, что это вы посоветовали".
И вам на заметку. Гормон сна, мелатонин, вырабатывается в дневное время суток. Для его выработки необходим триптофан, который на свету превращается в серотонин, а уже тот ночью превращается в мелатонин. Поэтому, чтобы не было проблем с засыпанием, и вообще со сном, надо час-полтора проводить на улице. А мы чаще с вами либо на транспорте передвигаемся, либо в темноте утром и вечером ходим.
Днём между уроками был перерыв в 5 уроков. Поехала домой, хотела запустить стирку и начать варить суп. Но у нас случилась очередная коммунальная авария. Три месяца назад наше ЖКХ передали в "Тепловые сети" города, так за это время уже 4 раза случались аварии. Они нас готовы пrоклянуть за этот "подарок". Но и нас в результате отключают сразу всех, весь посёлок сидит без воды. Раньше хоть по линиям отключали, если у нас воды не было, можно было к свекрови сходить.
Суп я всё же вариться поставила, благо запас всегда есть. Коля с работы пришёл, оставила на него ещё суп потомиться. Сама уехала на работу, у меня было три урока. Эта передышка дала прямо хороший заряд бодрости. Да ещё с утра состояние было мутное, голова кружилась, потом болеть начала, но удивительным образом сама прошла, и вечером было совсем хорошо.
К моему приезду воду дали, и бельё выстирала, и суп сварила, и посуду помыла.
Записалась на курсы, которые на следующей неделе начнутся. Дети сегодня спрашивают :"А зачем вам эти курсы, вы и так всё знаете." Каждый год эти курсы проходим, одно и тоже учим. Ещё один день в Нижний на кафедру надо явиться. Ладно мы, а из дальних районов людей гоняют, им полдня только добираться надо.