Согласитесь, когда кто-то доживает до 104 лет, то мы сразу хотим узнать, а в чём его секрет? Так вот, Рита Леви-Монтальчини, о которой я сегодня расскажу, дожила до 104 лет и, кажется, действительно его нашла. Причём её рецепт счастья очень прост: никакой возни с пирожками, никаких забот о муже, и — только представьте! — никаких сожалений о прошлом.
"Не в еде счастье!" - и это говорит итальянка!
"Представляете, я родилась в Италии, где готовка — это практически религия, но решила, что у меня есть дела поважнее!", — смеялась Рита. Её подход к еде был простым, как таблица умножения: поел — и забыл. Никаких многочасовых застолий, изысканных ресторанов и бесконечных обсуждений рецептов.
Наша героиня питалась как космонавт на орбите: просто, полезно и по расписанию. "Когда последний раз вы видели кошку, которая беспокоится о меню на завтра?" — подшучивала она над помешательством современников на еде. И знаете что? В свои 100+ она была стройнее многих 30-летних и энергичнее иного подростка!
Замуж? Спасибо, у меня аллергия на брак!
"Милочка, в твоём возрасте пора бы уже..." — эту фразу Рита слышала всю жизнь. И всю жизнь отвечала так, что у доброжелателей отвисала челюсть: "А вы знаете, что у пчёл-работниц нет пары? Зато именно они двигают улей вперёд!"
Она не была мужененавистницей или убеждённой феминисткой. Просто однажды села, достала листок бумаги и написала два списка: "Что мне даст замужество" и "Что мне даст наука". Второй список победил с разгромным счётом!
Работа как фитнес для мозга
"Вы жалуетесь, что устали на работе? А я устала БЕЗ работы!" — говорила Рита своим молодым коллегам. В 100 лет она всё ещё ходила в лабораторию. Представляете? Некоторые в этом возрасте с трудом ходят до магазина, а она — в лабораторию!
Во время войны, когда другие прятались в бомбоубежищах, Рита оборудовала лабораторию прямо в спальне. "Если бомба попадёт в дом, — рассуждала она, — то какая разница, где именно я буду в этот момент: в подвале или за микроскопом? Зато в лаборатории точно не скучно!"
Сожаления? Извините, я занята!
"Знаете, почему у меня нет морщин? Потому что я никогда не хмурюсь, думая о прошлом!" — шутила Рита. Она относилась к жизни как к увлекательному эксперименту: что-то получилось — прекрасно, не получилось — тоже интересный результат!
Даже когда нацисты запретили ей работать в университете, она не стала рвать на себе волосы и проклинать судьбу. Вместо этого устроила лабораторию дома и сделала открытие, за которое позже получила Нобелевскую премию. Вот это я называю "сделать лимонад из лимонов"!
Простые советы от мудрой Риты (которые работают даже если вы не нобелевский лауреат):
- Перестаньте делать из еды культ! Ваш обед не должен быть достойным поста в Instagram. Он должен быть достойным вашего желудка — и точка.
- Одиночество — не проказа! Это ваш персональный VIP-зал, где никто не будет жевать над ухом и комментировать ваши решения.
- Найдите работу, на которую вы готовы ходить даже в свой день рождения. Нет, не ради денег — ради кайфа!
- Выкиньте из головы "если бы да кабы". Природа не создала машину времени — значит, она вам не нужна!
Вместо заключения: а оно вам надо?
Возможно, вы думаете: "Легко ей было! Нобелевский лауреат, известный учёный..." А вы знаете, что Рита начинала в своей спальне, с самодельным оборудованием, под бомбёжками? Что её много раз считали сумасшедшей — и за отказ от замужества, и за одержимость работой, и за пренебрежение кулинарией?
Но она просто жила так, как считала правильным. Без оглядки на чужие мнения, без попыток соответствовать чьим-то ожиданиям. И, похоже, именно в этом и заключается главный секрет её долгой, счастливой жизни.
Так может, пора перестать мучить себя диетами, переживать из-за отсутствия штампа в паспорте и копаться в прошлом? Может, стоит просто найти своё дело, свой путь и свою радость? В конце концов, 104 года счастливой жизни — это довольно убедительное доказательство того, что такой подход работает!
Понравилась статья?
Тогда поделись ею с друзьями, подпишись на канал, поставь лайк и напиши свое мнение в комментариях.
👇Вам может понравиться 👇