Ко мне обратилась Алина, 25 лет в тревоге за своего младшего 17-летнего брата Егора (имена изменены, разрешение получено), который жил с ней последние два года.
Алина рассказала, что когда брату было 10 лет, от онкологии умерла их мама, и это несомненно сильно сказалось на его психическом состоянии. Отец и Алина знали о её болезни и внутренне уже готовились к плохому исходу, но Егор был в неведении. Смерть мамы, с которой он был очень близок, стала для него огромным ударом.
Папа не смог поддержать сына и ушёл в своё горе, а Алина некоторое время посещала психолога, чтобы справиться со своей утратой. Егор же переживал своё горе в одиночку.
Он никогда не хотел поехать на могилу мамы; боль была слишком сильной, и он часто отрицал факт её смерти, говоря: "Она ушла" и "Её не стало".
Алина уже замечала, что он всё чаще был нетрезв и стал пропускать занятия в колледже, всё больше времени проводя в компаниях, которые её беспокоили. Наконец, Егор признался сестре, что стал пробовать запрещенные вещества. Это стало поводом для обращения Егора ко мне в терапию.
Мы начали работу очень осторожно. Важно было создать доверительную атмосферу. В первой встрече я познакомила Егора с основными принципами терапии, объяснила, что вся информация останется конфиденциальной, и пригласила его делиться тем, что его волнует.
Тема смерти мамы оказалась для него очень болезненной, и я решила не торопить события, чтобы он не чувствовал себя под давлением. В ходе сессий мы постепенно начали обсуждать его чувства к матери и потерю.
Используя метафорические ассоциативные карты, мы работали над выявлением и осознанием его подсознательных ощущений, что помогало раскрывать внутренние переживания и находить причинно-следственные связи.
Постепенно Егор начал понимать, что его горе и отрицание были связаны с глубокой эмоциональной болью. Мы много работали с его страхами, самоощущением и самоценностью. Егор делился своими переживаниями о том, как он чувствует себя в отношении своих друзей и семьи, и это помогало ему осознать важность поддержки не только от окружающих, но и от самого себя, развить и укрепить свои внутренние опоры.
Уже в ходе терапии Егор принял важные решения. Он сменил сим-карту, став недоступным для своего бывшего окружения. Ушёл из колледжа, поскольку это направление его не интересовало.
Он поступил в другой учебное заведение, выбранное им самим, что стало значительным шагом к его независимости.
Спустя четыре месяца нашей работы Егор впервые обратился к сестре с просьбой поехать к могиле мамы. Это было большим достижением, поскольку он уже стал понемногу говорить о её смерти.
Ещё через полтора месяца он сам поехал на могилу, что отразило его прогресс.
В результате терапии жизнь Егора кардинальным образом изменилась. Он научился справляться со своим горем, наладил отношения с окружающими, нашел себя в профессии и обрел уверенность в себе.
Эмоциональный процесс исцеления привёл его к новой жизни, наполненной надеждой и пониманием своих желаний.
Был ли материал полезен для вас?
Записаться на консультацию:
Мой Телеграм "Психология | Мотивация"
Ваш психолог Ольга Казанцева
Автор: Ольга Казанцева
Психолог, Бизнес-тренер
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru