В полноценных отношениях люди нуждаются друг в друге. Когда один из пары перестает быть нужным, возникает острый диссонанс и непонимание. Баланс нарушается: один стремится к сближению, другой убегает или отталкивает. Это напоминает неприятную игру, которая сильно портит нервы. Стоит внимательно присмотреться: возможно, появились явные признаки того, что вы не нужны. Умение распознать, что вы больше не нужны — полезный навык.
10 признаков, что вы не нужны:
1. Снижение интереса к общению.
Один из первых признаков — уменьшение частоты и глубины общения. Человек может реже отвечать на ваши сообщения, звонки или вовсе игнорировать их. Разговоры становятся короткими и поверхностными, без глубокого обсуждения тем. Трудно находить темы для разговора. Формальный small talk.
2. Не проявляет инициативы для встречи или общения
Инициатива исходит только от вас. Другой может согласиться, а может и нет. Ему все равно. Он пассивно рассматривает варианты, которые предложите вы.
3. Невнимательность и равнодушие.
Во время встречи отвлекается на свои дела, другие звонки и переписки. Слушает вполуха, не проявляя интереса. Ему действительно неинтересно то, что вы говорите, и он стремится либо отвлечься, либо поговорить о своём.
4. Критика и раздражительность.
Исчезают мягкость и терпеливость. Он замечает ваши недостатки и промахи и говорит об этом язвительно и агрессивно, словно стараясь оттолкнуть вас от себя.
5. Избегание встреч и совместного времени.
Находится множество причин, чтобы не проводить время вместе. Совместное времяпровождение его больше не привлекает. Есть более интересные и важные дела, с которыми бессмысленно конкурировать.
6. Не рассказывает о себе. Не делится с вами важными событиями в своей жизни, новостями, планами. Держит вас на расстоянии, ограничивая доступ к личной информации, чувствам и переживаниям. Вы чувствуете себя за оградой его жизни.
7. Не проявляет заботу и внимание.
Участия в вашей жизни не заметно, не интересуется ей, не охотно предлагается помощь в сложных ситуациях. Ведет себя вежливо, холодно и отстраненно. Потому что видит в вас чужого человека и не готов тратит на вас свои ресурсы.
8. Странные оправдания.
Придумываются оправдания, чтобы избежать встреч или общения. Работа, родственники, занятость, пробки, кошки, рыбки,дожди и т д, которые ранее не были препятствием. Часто неумело лживые, и легко распознающиеся.
9. Прямой отказ от общения.
Прямо говорит, что больше не хочет общаться и встречаться.
10. Прекращение общения без объяснений.
Блокирует вас в социальных сетях, мессенджерах и не отвечает на звонки.
Эти признаки указывают на то, что ваша роль в его жизни стала несущественной. Вы больше не нужны. Иногда такие изменения могут быть временными и обусловлены внешними факторами. Тогда имеет смысл откровенно поговорить о том, что между вами происходит. Исключениями являются пункты 9 и 10. В этих случаях стоит принять ситуацию как данность, обсудить свои чувства с психологом и двигаться дальше.
---© Психолог Соловьева Лариса Александровна
WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Группа в Телеграмм
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.