Если вы думаете, что подушка — это просто мягкий аксессуар для сна, то мы готовы развеять этот миф! Правильная анатомическая подушка — это ваш верный спутник в мире сладких снов и красоты. Давайте разберемся, как выбрать ту самую, которая сделает ваш сон по-настоящему волшебным! Выбирая форму подушки, основывайтесь на своих привычках. Любителям спать на боку рекомендуем подушку с валиком, который поддерживает шею в физиологически правильном положении и заполняет все пространство между плечом и ухом. Анатомически правильное положение тела, когда голова и позвоночник находятся на одном уровне. В таком положении мышцы полностью расслабляются и снимаются зажимы в шее.
Чтобы подобрать подушку, подходящую именно вам, измерьте длину вашего плеча от основания шеи до плечевого сустава и выбирайте подушку именно такой высоты. Не бойтесь искусственных наполнителей: у них больше преимуществ, чем у обычных подушек- от состава до ухода за ними. Пенополиуретан с эффектом памяти Memory Foam, из которо